مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

يُعد الكمون من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة، ويُستخدم منقوعه لتحسين الهضم وتقليل الانتفاخ ودعم التمثيل الغذائي. كما قد يساعد على الشعور بالشبع وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعله خياراً مساعداً ضمن نمط حياة صحي متوازن. يُحضّر بنقع ملعقة صغيرة من بذور الكمون في ماء ساخن لمدة 10 دقائق وتناوله دافئاً، مع ضرورة تناوله باعتدال ودمجه مع غذاء صحي ونشاط …

سوسن الجزراوي في واحدة من اهم مفاهيم علم الاقتصاد ، تقف السيولة المالية لتعلن تقدمها على باقي النظريات التي تعنى بالنقد واهميته . وغالبًا ما ينظر اليها على أنها العمود الفقري لأي دولة تسعى إلى النمو والازدهار والاستقرار ، فوفرة المال أو الأصول القابلة للتحويل السريع إلى ( نقد ) يتيح للحكومات تسيير شؤونها اليومية ، من دفع الرواتب إلى …

الحاشية… السبب الخفي لفشل المسؤول مع الناسمن أبرز أسباب فشل المسؤول في إدارة شؤون الناس وقد تصل إلى ما يقارب 80% لا تتعلق بقراراته المباشرة بقدر ما ترتبط بطريقة إدارة من حوله أو ما يعرف بـ“الحاشية” هذه الدائرة التي يفترض أن تكون مصدر دعم وخبرة تتحول في كثير من الأحيان إلى عامل إضعاف حقيقي ينعكس سلبا على الأداء والنتائج.الحاشية هي …