مجلة صوتها تصدر عن منتدى الاعلاميات العراقيات

تتصدر الحقائب المصنوعة من الرافيا والخوص والخامات الطبيعية صيحات الإطلالات الصيفية، بتصاميم تجمع بين الأناقة والعملية. وتبرز هذا الموسم حقائب من «برونيلو كوتشينيلي» و«فندي» و«لوي» و«بولغري»، بتفاصيل يدوية وتصاميم عصرية تناسب مختلف الإطلالات الصيفية.

تساعد بعض العادات الصحية على خسارة الوزن بشكل مستدام، أبرزها تناول غذاء متوازن غني بالبروتين، وشرب الماء بانتظام، وممارسة الرياضة، والحصول على نوم كافٍ. كما يُنصح بالحركة خلال اليوم، وتقليل التوتر، وتجنب الحميات القاسية والحرمان من الطعام، إذ تعتمد خسارة الوزن الصحية على الاستمرارية والتوازن.

نظم فرع اللجنة الأولمبية في السليمانية مهرجاناً رياضياً احتفاءً باليوم الأولمبي العالمي، بتوجيه من رئيس اللجنة الوطنية الدكتور عقيل مفتن، وبحضور عضو المكتب التنفيذي الدكتور هرده رؤوف. تضمن المهرجان مشاركة واسعة للفرق والأندية واستعراضات رياضية لترسيخ القيم الأولمبية ودعم المواهب. وأكد رئيس الفرع محمد إبراهيم مواصلة دعم الرياضة والاتحادات في المحافظة.