غني بمضادات الأكسدةيعد ماء أوراق الكاري وسيلة حيوية للغاية لبدء يومك. لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية الأساسية، وينشط الجسم، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على الهضم. يحسن صحة الشعر ماء أوراق الكاري يقوي بصيلات الشعر، ويعزز النمو، ويمنع الشيب المبكر، ويغذي فروة الرأس، ويترك خصلات الشعر لامعة ونابضة وحيوية. يساعد على الهضم تحتوي أوراق الكاري على إنزيمات هضمية تعزز حركة الأمعاء الصحية، …
أكمل القراءة »
فوائد زيت جوز الهند للبشرة يقشر البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة، لا بل يحث البشرة على إنتاج خلايا جديدة أكثر صحة. يرطب البشرة بعمق. يحمي البشرة من الأمراض الجلدية المختلفة، من بينها الإكزيما، حروق الشمس، الصدفية، لدغ الحشرات، وذلك لاحتوائه على مضادات للجراثيم. يعالج العدوى الفطرية لما يحتويه من أحماض دهنية، كحمض كابريك Capric Acid، اللوريك …
أكمل القراءة »
في موسم الربيع تَظهر العديد من الصيحات، ويكون أمامك العديد من الخيارات للتألُّق بإطلالات جذابة، سواء من حيث التصاميم أو الألوان؛ مما يمنح النساء فرصة لإبراز أناقتهن بأفكار متنوّعة ومحتشمة تتناغم مع ارتداء الحجاب. فستان بطبعات الورود مع أكسسوارات جذابة البدلة الربيعية المزينة بطبعات الورود الملونة القميص بالأكمام الطويلة والبنطلون الواسع البلوزة الزهرية مع البنطلون الواسع اختيار ألوان ربيعية من …
أكمل القراءة »
أطلت الفنانة القديرة منى واصف في برنامج Big Time مع الإعلامي عمرو أديب الذي حاورها في العديد من محطات حياتها الثرية بالتجارب التي أغنت بها البرنامج.وعن رأيها بأدوار المرأة القوية في التمثيل، قالت منى واصف:” أنا لا أقبل أن آخذ أدوار المرأة الضعيفة. وعندما أوافق عليها وأجسدها أعود إلى المنزل مريضة”. أنا لا أشبه أدواري واستعاد عمرو أديب دور منى واصف الذي ينمّ عن القوة في مسلسل “الهيبة” …
أكمل القراءة »
اكد رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الأربعاء، ان مجسر قرطبة أنجز بطريقة عمرانية تنفذ لأول مرة وقال السوداني في كلمة له خلال افتتاحه مجسر قرطبة: “نبارك لأهل بغداد الذين تحملوا طيلة 200 يوم ولكنها معاناة مؤقتة للوصول إلى هذا المنجز”، مبيناً أن “هذا المشروع جاء ضمن تشخيص سابق”.وأضاف أن “الاختناقات المرورية لا تتلاءم مع صورة بغداد، اذ ان العاصمة بغداد …
أكمل القراءة »
افتتح رئيس مجلس الوزراء، محمد شياع السوداني، اليوم الاربعى فد، مجسر قرطبة وسط بغداد. وقال المكتب الاعلامي للسوداني في بيان تلقت صوتها نسخه منه، أن الاخير “افتتح مجسّر تقاطع قرطبة في الباب الشرقي وسط بغداد، أحد مشاريع الحزمة الأولى لفكِّ الاختناقات المرورية، المنجز خلال 200 يوم عمل”.
أكمل القراءة »
تنطلق، اليوم الخميس (4 نيسان 2024)، أربع مواجهات كروية، ضمن منافسات الجولة الـ21 من دوري نجوم العراق لكرة القدم في ملاعب بغداد والسليمانية والنجف وميسان. وتُستهل منافسات الجولة بلقاء فريقي نادي نفط ميسان وضيفه نفط البصرة، على ملعب ميسان الأولمبي عند الساعة الثالثة عصراً. بوتقام ثلاث مباريات عند الساعة التاسعة والنصف مساءً، حيث يحتضن ملعب الزوراء مباراة أصحاب الأرض والجمهور …
أكمل القراءة »
د. محمد وليد صالح كاتب عراقي القدرة على الاستقطاب والإقناع المعتمدة على أساليب قوامها نشر الأفكار عبر وسائل الاتصال والحصول على ما تريد عن طريق الجاذبية وصورتها بدلاً عن الإرغام ودفع الأموال والإكراه والضغوط ، ذهب إليه جوزيف صموئيل ناي قبل خمسة وعشرين عام. فالقدرة على التأثير في سلوك الآخرين للحصول على النتائج والأهداف المتوخاة بدون الاضطرار إلى الاستعمال المفرط للعوامل والوسائل العسكرية، وكذلك فن اجتذاب الآخرين …
أكمل القراءة »
محددات الطراز الكلاسيك في غرف النوم أن “بعض الناس يدمج المسميات ببعضها البعض، عن طريق الخطأ، ويطلق على كل تصميم محتو على كورنيشات وزخارف صفة الكلاسيك، مع ملاحظة أن الدارج أخيرًا، هو الطراز النيو كلاسيك الأقرب إلى المعاصر، مع لمسات من الكلاسيك. الأثاث في غرفة النوم الكلاسيك وعن قطع الأثاث في غرفة النوم الكلاسيك، تقول إن “السرير وزوجي الطاولات الجانبية، قطع …
أكمل القراءة »
الوقاية من السرطان يحتوي الزيتون الأخضر أيضًا على السكوالين والتيربينويدات، وهي مركبات أخرى ذات خصائص مضادة للسرطان تعزيز صحة القلب يحتوي الزيتون الأخضر على كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة القلب ونظام القلب والأوعية الدموية مثل مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى كمية كبيرة من النحاس وفيتامين E محاربة الالتهابات تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في الزيتون الأخضر، إلى جانب فيتامين E …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع