أرشيف الوسم : طب

فوائد زيت الأفوكادو للوجه فوائد زيت الأفوكادو للوجه يُعتبر الأفوكادو من الثمار المعروفة بفوائدها الصحية، لذا يدخل زيت الأفوكادو الطبيعي في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ إذ يمنح الجلد الترطيب والنعومة، ويساهم في علاجها من مشكلة الجفاف، وذلك لاحتواء زيت الأفوكادو على الأحماض الدهنية، والفيتامينات، والبوتاسيوم والليسيثين الذي يعطي البشرة المزيد من اللمعان والترطيب، ويساهم في علاج البشرة من …

البقوليات البقول مفيدة للقلب. فهي غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تمتص الكوليسترول، مما يسمح للجسم بالتخلص منه قبل أن يلتصق بجدران الشرايين. يمكنهم خفض مستويات الكوليسترول الكلية بنسبة 10 إلى 15%.  الأفوكادو قائمة أفضل الأطعمة الصحية تشمل الأفوكادو الذي يمكن أن يخفّض مستويات الكوليسترول. يقدر الباحثون أنه من خلال استبدال 5% فقط من الدهون المشبعة بالدهون الأحادية غير المشبعة، يمكن تقليل …

1-أضرار الشمندر على الكلى وضغط الدم  يساعد الشمندر في خفض ضغط الدم فإذا كنت تشعرين بأن ضغط الدم ينخفض بشكل يومي، فلا تنسيْ كمية جذر الشمندر أو عصير البنجر الذي تتناولينه ويجب أيضاً تجنب تناوله بشكل منتظم.   2- أضرار الشمندر  والإصابة بحصى الكلى قد يكون الشمندر مصدراً جيداً للعديد من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والمركبات المختلفة …

مع اقتراب دخول طقس أكثر برودة في فصل الخريف سيتطلب الأمر عناية فائقة ببشرتك لتظل صحية ورطبة، وهناك الكثير من الطرق الطبيعية للاستمتاع بطقس الخريف المائل للبرودة دون أن تتأذى بشرتك، فإليك روتين العناية بالبشرة في فصل الخريف. ترطيب البشرة ترطيب البشرة في الأجواء الباردة عليك تكثيف العناية ببشرتك والحرص على ترطيبها باستمرار، لذا جربي استخدام مرطب أقوى تأثيراً وأكثر كثافة في روتينك اليومي، …

سرطان الثدي مرض يصيب الصحة الجسدية والعقلية في آنٍ؛ لأنه يمكن أن ينتقل من الثديين إلى مناطق أخرى من الجسم، وقد تواجهين تغييرات جسدية لم تتوقعيها.ويبدأ سرطان الثدي عادة في ثدي واحد، والعلامة الأكثر شيوعاً لسرطان الثدي هي كتلة أو كتلة حديثة التكوين في الثدي. عادة ما تكون الكتلة غير منتظمة الشكل وغير مؤلمة. ومع ذلك، يمكن أن تكون بعض الكتل …

يتمتّع زيت السمسم بالعديد من الفوائد الصحية للنساء نسبةً لغناه بمضادات الأكسدة كالسمسمول والسيسامينول لمحاربة الجذور الحرّة ومسبّبات الأمراض الأخرى. وقد أثبتت الدراسات أن تناوله يساهم في تقليل تلف الخلايا عن طريق تثبيط مركّبات أكسيداز الزانثين، وأكسيد النيتريك اللذين يتسبّبان في ظهور الجذور الحرّة. فوائد زيت السمسم لتقليل الالتهابات يؤدي الالتهاب المزمن إلى الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الأورام …

تتجه كثير من السيدات إلى مراكز التجميل الخاصة، من أجل الخضوع لجلسات ليزر للجسم، للحد من نمو الشعر في أماكن مختلفة من الجسم، في الوقت الذي يوجد فيه حل بديل، وهو استعمال زيت بيض النمل. ويساعد استعمال زيت بيض النمل باستمرار، في الحد من نمو شعر الجسم، بسبب احتوائه على عدة أحماض، من بينها حمض الفورميك والنمليك. وليس هذا فقط، …

فوائد الكمون مصدر للفيتامينات يعتبر الكمون مصدرًا جيدًا للحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والمعادن الأخرى. يحتوي أيضًا على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ وفيتامين ب 6 بالإضافة إلى الأحماض الأمينية المفيدة. يحسن الهضم تظهر بعض الأبحاث أن الكمون قد يحفز إنتاج إنزيمات البنكرياس ويساعد على الهضم. شاي الكمون والكزبرة والشمر معروف بدروه في تخفيف ألام البطن والغازات . جيد للدماغ وجدت إحدى الدراسات …

يختلف نوع سرطان الثدي بين مريضةٍ وأخرى، وِفق ما تحدده الفحوص التي يطلبها الطبيب المعالِج.. فما هو سرطان الثدي بالتحديد؟ وما هي أنواعه وأكثرها خطورة؟ الإجابة في السطور الآتية: ما هو سرطان الثدي؟ يُعتبر سرطان الثدي أكثرَ أنواع السرطانات شيوعاً بين النساء؛ حيث ستصاب واحدة من كل ثماني نساء بسرطان الثدي خلال حياتها؛ وفقاً للإحصاءات العالمية.“يتوافق سرطان الثدي مع ظهور ورم خبيث ينشأ من …

– يعزز الهضم يعتبر الكمون من أكثر الأعشاب الصديقة للأمعاء، ويعزز إنزيمات البنكرياس، مما يساعد في عملية الهضم. تحتوي بذور الكمون على الثيمول والزيوت الأساسية التي تحفز الغدد اللعابية، وبالتالي تسهل عملية الهضم. – يساهم في فقدان الوزن كشفت دراسة نُشرت في مجلة Complementary Therapies in Clinical Practice أن الكمون لا يساعد في إنقاص الوزن بسرعة فحسب، بل يؤثر أيضاً …