أطعمة تعزز الدماغ والذاكرة الأفوكادو: ربما نفهم الآن سبب شهرة الأفوكادو، ليس فقط لمذاقه الرائع وبغض النظر عن طرق تناوله المتعددة، ولكنه أيضاً مفيد لنمو الدماغ سمك السلمون: يحتوي العديد من الأسماك، خصوصاً السلمون، على أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية المكسرات؛ وأبرزها الجوز الذي يعتبر رمزاً للوضوح وقوة الإرادة، ثماره تجلب طاقة جديدة إلى الدماغ ونظام القلب دور الدهون الصحية على صحة …
أكمل القراءة »
فوائد زيت الرمان للوجه مضاد للأكسدة: غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، وتُبطئ علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتُعزز تجديد خلايا البشرة. مرطب فعال: يُرطب البشرة بعمق ويُحافظ على رطوبتها، مما يُضفي على الوجه مظهراً نضراً وحيوياً. مُضاد للالتهابات: يُهدئ البشرة ويُقلل من احمرارها وتحسّسها، ويُعالج مشاكل حب الشباب والتهابات الجلد. يُحسّن مرونة البشرة: يُحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يُحسّن من مرونة البشرة ويُحافظ …
أكمل القراءة »
بوتشيلاتي Buccellati جيرارد Garrard فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels فابرجيه Fabergé شوميه Chaumet شوبارد Chopard
أكمل القراءة »
أعلنت حملة “سوا من جديد” عن أغنية مشتركة بين رحمة رياض وناصيف زيتون تحت عنوان “ما في ليل”، التي هي من كلمات فادي مرجان، ألحان حسان عيسى وتوزيع عمر صباغ، وهي من إنتاج شركة ناصيف زيتون T-start للإنتاج، حيث تباعاً ستطلق الشركة عدّة أعمال بإشراف فني من ناصيف. صُوّر فيديو كليب “ما في ليل” بين لبنان وتركيا تحت عدسة المخرج ريشا سركيس …
أكمل القراءة »
اكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم الاربعاء (17 نيسان 2024)، ان 80% من التعاملات الدولارية في العراق تحدث خارج المنصة الإلكترونية. وقال السوداني خلال مشاركته بفعاليات اجتماعات الربيع 2024، إن “العراق بدأ بمشاريع للاستثمار بالغاز المصاحب وهذه المشاريع ستحقق الاكتفاء الذاتي للعراق في مجال الكهرباء في 3-5 سنوات”، مبينا ان “العراق يحرق ما قيمته 4 لـ 5 مليارات …
أكمل القراءة »
الحمل الأربعاء 2024-04-17 مهنياً: استفد من هذا اليوم لكي تطلق المشاريع وتقدّم الاقتراحات وتطرح الأفكار وتتحدى المعاكسات وتفاوض في مجالات عزيزة على قلبك، ذلك لأن الأجواء تبدو لطيفة معك عاطفياً: تستقطب اهتمام الحبيب ولا بدّ من انك ستكون مهتماً باعادة الأمور بينكما الى مجراها الطبيعي، بعد ان شهدت العلاقة توترات وتقلّبات حادّة في الأيام الماضية صحياً: الإفراط ساعات طويلة في العمل تكون عواقبه …
أكمل القراءة »
تأكد بشكل رسمي، غياب برشلونة عن منافسات مونديال الأندية 2025 بنسخته الجديدة. وجاء ذلك بعدما ودع برشلونة دوري أبطال أوروبا من ربع النهائي، اليوم الثلاثاء، بعد خسارته من باريس سان جيرمان، بنتيجة (4-1)، علما بأنه فاز ذهابا بنتيجة (3-2). وذكرت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية، أن برشلونةلم يودع دوري أبطال أوروبا فقط، بل سيغيب أيضا عن بطولة كأس العالم للأندية في نسختها الجديدة التي تضم 32 فريقا.
أكمل القراءة »
القواعد الثلاث للتصميم البسيط تتمثّل القواعد الثلاث للتصميم البسيط، في: درجات الألوان المحايدة، علمًا أن أكثرها شيوعًا، هو الأبيض والكريمي والأسود والرمادي سهل التنسيق في ديكور المنزل. المواد شديدة التحمل وناعمة الملمس، لا سيما الأخشاب التي توحي بالدفء والأحجار الطبيعية لأناقتها الخالدة والمعادن التي تبدو من خلال التفاصيل والإكسسوارات. الأشكال البسيطة وغير المُعقّدة. في هذا الإطار، تخلو محتويات الصالة البسيطة …
أكمل القراءة »
نارس Nars إيف سان لوران YSL هاورغلاس Hourglass شارلوت تيلبوري Charlotte Tilbury بنفت كوزمتكس Benefit Cosmetics
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع