أرشيف الوسم : صحة

أربعة أنواع رئيسية من القرفة تستهل الدكتورة نيفين بشير حديثها مشيرة إلى أبرز أنواع القرفة المفيدة للسكري ولسواه من الأمراض، في الآتي:1.قرفة كاسيا (Cassia cinnamon) أو القرفة الصينية (Chinese cinnamon)، وتُسمى أيضاً القرفة “العادية”، وهي النوع الأكثر استخداماً والأكثر شيوعاً.2.القرفة الحقيقية أو القرفة السيلانية (Ceylon cinnamon)، وهي تتمّيز بطعم أخف وأقل مرارة.3.القرفة الإندونيسية (Indonesian cinnamon)، وتسمّى سيناموموم بورماني (Cinnamomum burmanni) .4.القرفة الفيتنامية، وتسمى أيضاً …

منتجات تجميلية غنية بالعسل لصحة بشرتك كريم النهار Abeille Royale Honey Treatment Day Cream من غيرلان Guerlain غسول الوجه Warming Honey Cleanser من آي إس كلينيكال Is Clinical زيت الوجه Honey Infused Face Oil من جيسو Gisou كريم تجديد البشرة Pure Vitality Skin Renewing Cream من كيلز Kiehl’s مزيل المكياج Miel-en-Mousse Foaming Cleanser من لانكوم Lancome حضّري أفضل خلطة طبيعية …

علاج مشاكل الجهاز التنفسي إن وفرة الخصائص المضادة للبكتيريا والطاردة للبلغم في خليط الزعتر وزيت الزيتون تجعله علاجًا شاملاً لعدد لا بأس به من مشاكل الجهاز التنفسي لأنه يساعد  في التخلص من رواسب المخاط والبلغم من الممر الأنفي ويوفر الراحة من احتقان الصدر. تعزيز صحة القلب تشير الأبحاث الحديثة إلى أن كمية كبيرة من الزيوت الأساسية الموجودة في الزعتر لها …

أبرز خصائص زيت جوز الهند للبشرة ينظف ويطهر البشرة: يعد زيت جوز الهند فعالاً جداً في تطهير وتنظيف البشرة، نظراً الى غناه بمضادات البكتيريا والفطريات. يرطب البشرة في الأعماق: زيت جوز الهند هو أحد أفضل الزيوت الطبيعية التي بإمكان المرأة استخدامها لترطيب بشرة الوجه والجسم، وذلك بفضل غناه بالأحماض الدهنية التي ترطب البشرة. كما يعوض البروتين المفقود من البشرة نتيجة عوامل الجو …

وجبة السحور يجب أن يتضمن سحورك الكربوهيدرات المعقدة مثل الشوفان أو خبز القمح الكامل أو الأرز البني، والتي توفر طاقة بطيئة الإطلاق طوال اليوم. اجمعيها مع مصادر البروتين مثل العدس أو الجبن أو البيض أو الزبادي كي تشعرين بالشبع.  وجبة الإفطار ابدئي بالتمر والماء. يوفر التمر دفعة سريعة من الطاقة، بينما يساعد الماء على ترطيب الجسم. قم بتضمين وجبة متوازنة تتكون من …

تشكل مستحضرات المكياج ومنتجات العناية بالبشرة أفضل خيارات الهدايا التي بإمكانك أن تقدميها لوالدتك في يوم الأم 2024، فهي بالتأكيد ستسعدها جداً وتوفر لها مكياجاً مثالياً، وتضمن لها مظهر بشرة صحياً وخالياً من العيوب.  أحمر شفاه أحمر مات من إيستي لودر Estée Lauder قلم ظلال عيون من كلينيك Clinique كريم أساس من برادا Prada قلم كحل أزرق من أوربان ديكاي Urban Decay اجدد …

الهندباء نوع من النباتات المزهرة التي تساهم في تهدئة اضطراب المعدة والمساعدة في التخلص من الوزن. تمَّ استخدام الشاي المصنوع من جذر الهندباء أو أوراقها، في الطب البديل لعدة قرون؛ لفوائدها الصحية التي لا تعَدّ ولا تحصى. تؤكل إما نيّئة وإما مطبوخة وإما مسلوقة، ويُصنع منها واحدٌ من أهم أنواع شاي الأعشاب. ويرجع الفضل في أهمية الهندباء لصحة الإنسان، إلى ما …

عطر VANILLE MALIKA IMPERIALE من شوبارد Chopard كارولينا هيريرا Carolina Herrera مالتون براون Molton Brown لا بنجامان Les Benjamins كريستيان ديور Christian dior  فيرساتشي Versace

تعاني العديد من النساء من مشاكل مختلفة في الوجه ومن ضمن هذه المشاكل اسمرار المنطقة حول الفم، وهناك العديد من الأسباب التي تتسبب في  حدوث بقع داكنة حول الفم وفيما يأتي تفصيلها استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلور. التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر تناول بعض الأدوية التي تسبب تغيرات في لون البشرة وتكوين بقع سوداء حول الشفاه. نقص الفيتامينات مثل فيتامين B12 …

فوائد حليب الصويا إذا كنت تفكرين في استخدام حليب الصويا كبديل لمنتجات الألبان، فإليكِ بعض فوائد حليب الصويا: يُخفض نسبة الكولسترول تحتاج أجسامنا إلى الكولسترول لإنتاج الخلايا السليمة. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكولسترول يضعك في خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب. تتكوّن الترسبات الدهنية في الشرايين، مما يجعل من الصعب تدفق الدم. إذا شكلت هذه الرواسب جلطة، فقد تعانين في …