إستراحة

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) يجد أصحاب برج الحمل أنفسهم كقادة حقيقيين. وبالرغم من أنهم ممتازون ببدء أو مراقبة المشاريع فلا تعتمد عليهم عند الغوص في تنفيذ تفاصيل العمل، وغالباً ما يكون أصحاب برج الحمل غير خائفين من كونهم عند نقطة الحسم في الأشياء. وأصحاب برج الحمل المليئون بالطاقة يحبون فرص التحدي التي يأتي بها كل يوم جديد. …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …

صوتها/استراحة نصائح للأم المرضعة أثناء اتباع أي رجيم: 1. تناولي كوبين من الماء مع القليل من عصير الليمون على معدة فارغة، والأفضل أن يكون المشروب دافئًا. 2. تناولي ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًّا، فالماء يساعد على خسارة الوزن وعدم احتباس الأملاح في الجسم. 3. عند الشعور بالجوع حاولي قدر استطاعتك أن تحتسي المشروبات الدافئة كالينسون والكراوية بين …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) يجد أصحاب برج الحمل أنفسهم كقادة حقيقيين. وبالرغم من أنهم ممتازون ببدء أو مراقبة المشاريع فلا تعتمد عليهم عند الغوص في تنفيذ تفاصيل العمل، وغالباً ما يكون أصحاب برج الحمل غير خائفين من كونهم عند نقطة الحسم في الأشياء. وأصحاب برج الحمل المليئون بالطاقة يحبون فرص التحدي التي يأتي بها كل يوم جديد. …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …

صوتها/استراحة الحمل 21 آذار – 20 نيسان 01 آب 2018 مهنياً: يساندك الحظ هذا اليوم، وتحقق ربحاً غير منتظر ولو أنك تميل إلى الانسحاب للعمل خلف الستار تحاشياً لأنظار الحساد عاطفياً: تحظى بلقاء شخص مميز وتواجه الكثير من الغيرة وتحاول أن تتخطاها من دون أن تزعج الشريك صحياً: تعتقد أن كل ما تقوم به على الصعيد الرياضي غير مفيد، لكنك …

صوتها/استراحة تتساءل أغلب الحوامل عن إمكانية قيادتهنّ للسيارة دون تعرّضهن و الجنين للخطر، وعن الحالات التي قد تستدعي الإمتناع التامّ عنه. فإذا كنت حاملاً وتحتاجين بعض المعلومات عن القيادة خلال هذه المرحلة ركّزي على هذا الموضوع حيث سنزودك بأهم المعلومات والنصائح المرتبطة بقيادة السيارة أثناء الحمل. هل يمكنك قيادة السيارة خلال حملك؟ تعتبر قيادة السيارة آمنة إجنالاً خلال الحمل خصوصاً …

صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …