ستايل

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، وبالطبع كما نعلم أن العبايات والقفاطين، من القطع الأساسية والمهمة، التي يمكن أن نتألق بها في هذا الوقت، لإطلالة فخمة، مع لمسة مبهجة، ومحتشمة بالوقت نفسه. ولهذا اخترنا لكِ أجمل موديلات القفاطين من وحي النجمات، لتستوحي منها أفكار لإطلالتكِ في رمضان 2020. القفطان الشبابي من بسمة بوسيل القفطان الشبابي من بسمة بوسيل يمكنكِ اختيار …

جميعنا أصبحنا ننتظر بفارغ الصبر انتهاء فترة الحجر الصحي؛ حتى نعود لممارسة حياتنا الطبيعية والاستمتاع بالطقس الربيعي وبجمال الطبيعة، ونأمل أن تكون مدة انتظارنا قصيرة ولحين ذلك الوقت جمعنا لك بالصور إطلالات النجمات العربيات في فساتين ربيعية ستتحمسين لاعتمادها بعد انقضاء الحجر الصحي لمختلف المناسبات القادمة، ولا سيما أن تصاميم هذه الفساتين كانت متنوعة ولافتة بألوان زاهية وتعريقات مميزة وقصات …

منذ أن بدأ فيروس كورونا بالانتشار أصبحنا نلاحظ أن الناس بدأت تفعل المستحيل من أجل حماية أنفسهم، ومن أبسط أدوات الحماية التي كانت متوفرة للجميع هي الكمامة والقفازات التي تعتبر خط الدفاع الأول ضد الفيروس، ومؤخراً أصبح مشهد الناس مع الكمامة أمراً طبيعياً نراه كل يوم بمن فيهم النجمات اللواتي أصبحت الكمامة والقفازات جزءاً أساسياً من اطلالاتهن اليومية في المشاوير المقتضبة …

فوائد عشبة المرة الصحية مهمّة للغاية، فهذه العشبة قادرة على التخفيف من آلام المفاصل، ومحاربة آلام الأعصاب والوقاية من الأمراض السرطانية وغيرها. فوائد عشبة المرة في محاربة ألم الأعصاب استناداً إلى أبحاث علمية حديثة، فالمزج بين عشبة البخور وعشبة المرة؛ يلعب دوراً فعالاً في مكافحة ألم الأعصاب، ويساعد على التخفيف منها. فوائد عشبة المرة في التخفيف من آلام المفاصل عشبة …

يُصنع اللبان من مادة صمغية، تُستخرج من شجرة تدعى شجرة اللبان، وهي شجرة تنمو في إفريقيا والشرق الأوسط والهند.ويمتاز اللبان برائحته وطعمه اللاذع، ولكن يمكن تناوله بعدة طرق، سواء عن طريق استنشاق الزيت المستخلص منه عن طريق التبخر، أو بغلي اللبان في الماء مثل الشاي. والتبخر باللبان يجعل الجزيئيات تنتقل في الهواء، مما يساعد على الاستفادة من اللبان عن طريق …

تقوي تمارين البيلاتس عضلات الجسم وتحسّن اللياقة البدنية؛ يرجع اسم بيلاتس إلى مبتكر التمرينات جوزيف بيلاتس، الذي طوّرها في أوائل القرن العشرين. مع الحجر المنزلي جرّاء انتشار فيروس كورونا والحالات المطردة من “كوفيد_19” وإغلاق الأندية الرياضية، نقدم أفضل تمارين البيلاتس المنزلية، للحفاظ على الرشاقة، وتقوية الجهاز المناعي. تمارين البلاتيس المنزلية تمارين البيلاتس المنزلية لشدّ عضلات الجسم تُساعد تمارين البيلاتس في تحقيق الثبات …

تعتمد الفنانة المغربية دنيا بطمه على التنسيقات اليومية الأنيقة المتنوعة في موديلاتها وألوانها المختلفة، لذا جمعنا لكِ أحدث الإطلالات الكاجوال بتنسيقاتها المتنوعة لدنيا بطمة،واليك التفاصيل: إطلالات التنورة إطلالات التنورة اعتمدت دنيا على عدة إطلالات بالتنانير المختلفة العصرية، منها تنورة جلدية بكسرات مع بلوزة صوفية بكتابات باللون الأسود، وأطلَّت بتنورة سوداء مع بلوزة برتقالية من الصوف مصمَّمة بأكمام مرفوعة، وأكملتهما بحذاء بوت وقبعة يكسوهما …

ديكورات رائجة قابلة للتطبيق، عند اتباع الأفكار الآتية: الأثاث من المفضّل وضع السرير المزدوج في وسط الغرفة، على أن توزع الخزائن الخشب حوله • يُوضع السرير المزدوج في وسط الغرفة، على أن توزّع الخزائن الخشب حوله. على جانبيّ الجدار، تُثبت خزانة بالطول، وفوقها تُوزع خزائن صغيرة، مع اختيار المقابض الطويلة، والخالية من الزخرفات لها.• يمكن تغطية كامل الجدار بالخشب، واختيار السرير …

تبحث غالبية الناس، في الوقت الراهن، عن سبل تقوية المناعة لمواجهة فيروس الكورونا. هذا وينصح الأطباء بالتركيز على تناول الطعام الصحي الغني بالفواكه والخضروات، لتقوية الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعك في الآتي على بعض الأعشاب والأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي بسرعة: تقوية المناعة بتناول العسل العسل يعمل …

رجيم البروتين، من أنظمة الرجيم الصحية والفعّالة في إنقاص الوزن؛ إذ يعد متتبعه بخسارة ثلاثة كيلوغرامات من الوزن في أسبوع إلى أربعة منها. وفي هذا الإطار اليك خصائص رجيم البروتين في الآتي. رجيم البروتين لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوعين رجيم البروتين لخسارة الوزن، بسرعة تشمل مكوّنات رجيم البروتين: الخضراوات الغنية بالألياف، وأغذية البروتين الخالية من الدهون المشبعة، والألبان قليلة الدسم. …