جمالك

صوتها/ جمالك تبدأ طريقة تطويل الشعر من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز في تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحي و اي نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر. الخلطة الأولى: بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل اخلطي المكونات …

صوتها/ جمالك الشتاء هو الفصل المثاليّ للاهتمام ببشرتكِ ومعالجتها من أضرار الشمس الصيفيّة، لكن إلى جانب ما يجب عليكِ اتّباعه من روتينٍ جماليّ، مثل تطبيق كريمات وسيروم تحتوي على الفيتامين C أو E في الصباح لإشراقة دائمة، وتطبيق كريمات تحتوي على الفيتامين A والريتينويد في اللّيل لمحاربة علامات التقدّم في السنّ، هناك خطوات جماليّة كثيرة عليكِ تجنّبها ــ التوقّف عن …

صوتها/ جمالك الضحكة من أكثر الأشياء الجذابة عند الشخص، إن عاداتنا اليومية البريئة قد تسبب مشاكل مثل الجير. نقد لك لائحة بطرق طبيعية للتخلص من مشاكل الأسنان. 1ـ البيكنج صودا أو الكاربونات: اخلط ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع رشة من الملح وغمّس فرشاتك الرطبة بها ومن ثم نظّف أسنانك بها. 2ـ الالوة فيرة والغلسرين: كوب من الماء، نصف كوب من البيكنج صودا، ملعقة صغيرة من …

صوتها/ جمالك إذا كنت تعانين من الشعر الخفيف جربي هذه الوصفة الطبيعية الرائعة التي تغذي الشعر من الأعماق. يحتوي هذا القناع على حليب جوز الهند العضوي وهو غني بالبروتينات والدهون الأساسية التي تنشط نمو الشعر وتقوي خصلاته. المكونات: نصف كوب من حليب جوز الهند، ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون. أخلطي الحليب والزيت ثم ضعي المزيج على شعرك من الجذور …

صوتها/ جمالك أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة للبطيخ، حيث يعتبر من أكثر العناصر الطبيعية التي تساعد على التمتع ببشرة نضرة ومشرقة. ما هي منافع البطيخ للمحافظة على بشرة مشرقة وخالية من التجاعيد؟ 1– تناغم لون البشرة: واحدة من فوائد البطيخ المعروفة هي قدرته على تغيير مظهر البشرة نحو الأفضل. لذلك، بإمكانك إما تدليك بشرتك بشريحة من البطيخ أو مزجها مع كمية قليلة …

صوتها/ جمالك في فصل الشتاء، تصبح البشرة مشدودة، ومتحسسة وموجبة للحك بسبب الرياح القوية وتدني درجات الحرارة، والتعرض لأجهزة التدفئة، والاحتكاك بالأقمشة الصوفية الخشنة… إليك برنامج العناية الضروري للاعتناء بالبشرة خلال الشتاء. التأثيرات السلبية للبرد تنزعج بشرة الوجه من البرد والشتاء والرياح، وتصبح حمراء ومتحسسة وموجبة للحك. واللافت أن هذه المشكلة خلال أشهر الشتاء لا تقتصر فقط على الطبقة الخارجية …

على الرغم من أن بونيا هامفري (20 عاماً) تعاني من مرض الأكزيما الجلدي إلا أن صورها على موقعها على إنستغرام لا تظهر فيها أي آثار لهذا المرض، والسبب هو اتباعها طريقة فريدة في وضع المكياج على وجهها. وكانت بونيا أصيبت بالأكزيما بعد أن ولدت طفلتها الأولى، وهذا ما دفعها إلى ابتكار طريقة جديدة في المكياج لإخفاء آثار المرض على وجهها. …

يشكل الشعر جزءاً من شخصية المرأة، ولطالما ارتبط بالأنوثة والجمال على مر العصور، لكن بعض العوامل، قد تؤدي إلى تساقط الشعر أو توقفه عن النمو. وأوضحت المختصة بالتغذية والمؤلفة الشهيرة جيسيكا سيبيل، في أحدث منشوراتها، الأسباب الحقيقية وراء توقف الشعر عن النمو، وفي نفس الوقت، كيفية الحفاظ على الشعر وجماله. وتقول جيسيكا إن شعر المرأة معقد للغاية، وهناك عوامل عديدة، …

صوتها/ جمالك أثبتت الدراسات أن الشوكولاتة تحمي خلايا البشرة من التلف وتؤخر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، وهذا بفضل احتوائها على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة. جربي هذا القناع الرائع الغني بالمعادن الأساسية والفيتامينات والعناصر المغذية التي تحمي خلايا الجلد من آثارالعوامل الخارجية المضرة مثل التلوث وأشعة الشمس. المكونات 50 غرام من مسحوق الكاكاو العضوي ملعقة صغيرة من …

صوتها/ جمالك قد تجدين بعض الآثار الحمراء على بشرتك نتيجة التهاب في بشرتك، أو حساسيتها، أو بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس، أو حتى نتيجة البرد القارس، فكيف يمكنك التخلص من آثار احمرار البشرة سريعاً؟ 1. مكعبات الثلج: تساعد درجات الحرارة المنخفضة على تعاقد الأوعية الدموية، مما يقلل من احمرار البشرة، كما تساهم في تقليل الالتهابات وقتل البكتيريا، كل ما عليك …