صحتك

يمتاز مشروب الديتوكس باحتوائه على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان خاصة من يتبعون حمية غذائية، والأشخاص الذين يستهدفون إنقاص وزنهم والوصول لجسم مثالي، والأمر الذي يجعله من المشروبات السهلة في التحضير وجود مكوناته البسيطة داخل ثلاجتك طوال الوقت، ويفضل تناوله بين الوجبات وطوال اليوم والذي لا يحتوي على سكريات التي قد تضر بصحة الجسم، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف …

توصل فريق من العلماء الأمريكيين لطريقة جديدة ستساعد في محاربة مرض السرطان في المستقبل. وحسب موقع “ميديكال إكسبريس” البريطاني الطبي المتخصص فثد اكتشف الفريق العامل في جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو طريقة جديدة، لمحاربة أنواع السرطانات المستعصية (المقاومة للأدوية). وقال الدكتور إيشينج خووي أحد القائمين على الدراسة إن “الخلايا السرطانية تُظهر مقاومة كبيرة للأدوية، ووجدنا أن ذلك يتعلق بعدة أمور من أهمها مستقبلات الأستروجين، في …

الباذنجان من أنواع الخضروات التي يمكن للمرأة أن تستخدمها في الطهي بأشكال مختلفة؛ نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان.اكشتفي في الموضوع الآتي فوائد الباذنجان للنساء، وفق ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town –    فوائد الباذنجان في خسارة الوزن يحتوي الباذنجان على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية، وبذلك يساهم بشكل كبير في …

هل تتناولين السمسم بانتظام؟ إذا كان جوابك بالنفي، فسوف تفعلين ذلك حتماً بعد قراءة هذه السطور، والتعرّف إلى فوائد السمسم الصحية للمرأة. تابعي جيداً ما قالته اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، حول فوائد السمسم للنساء: – فوائد السمسم في محاربة الأمراض السرطانية تعتبر بذور السمسم غنية جداً بالزيوت الطبيعية المضادّة للأكسدة، واستناداً إلى أبحاث …

كشفت الأبحاث السريرية أنّ متلازمة “غيلان باريه”، وهي مرض عصبي نادر جداً (أقل من واحد على عشرة آلاف)، ظهرت لدى بعض الذين تلقوا لقاح أسترازينيكا. ما هي هذه المتلازمة وما هي أعراضها التي تستوجب زيارة الطبيب؟ الإجابة بحسب DW الألماني: أعلنت الوكالة الأوروبية للدواء أنّها أدرجت متلازمة “غيلان باريه”، الاضطراب العصبي النادر، كعارض جانبي “نادر جداً” للقاح أسترازينيكا المضادّ لكوفيد-19. …

ظهرت في الآونة الأخيرة العديد من حالات الإصابة بفيروس كورونا بين الأطفال، وذلك مع بدء الموجة الرابعة لجائحة كورونا حول العالم، في ظل تفشي سلالة دلتا شديدة العدوى. وتتشابه أعراض فيروس كورونا الجديدة عند الأطفال مع تلك التي تُصيب الكبار، ولكن هناك بعض الاختلافات التي يجب على الأم ملاحظتها للتأكد من إصابة طفلها بكورونا، وسرعة رؤية الطبيب له لبدء العلاج. …

بيض السمان هو نوع من البيض مصدره طيور السمان، ويتميز هذا النوع بحجمه الصغير وقشوره ذات اللون السكري، والتي تتخللها بقع بنية اللون. فوائد بيض السمان للحساسية يملك بيض السمان القدرة على تخفيف بعض الأعراض المزعجة التي قد ترافق أنواعاً مختلفة من الحساسية، مثل الحساسية الموسمية أو حتى الحساسية الغذائية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل …

شاي الزنجبيل هو مشروب ساخن يتم إعداده باستخدام جذور الزنجبيل الطازجة أو مسحوق جذور الزنجبيل المجفّفة. فوائده للنساء عديدة، وهي بالطبع تشمل الفوائد الصحية العامة لتناوله. فوائد شاي الزنجبيل للجهاز الهضمي تعتبر جذور الزنجبيل بجميع أشكالها، بما في ذلك الشاي المحضّر منها، من الخيارات الممتازة للمساعدة على علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، وكذلك انتفاخ البطن الزائد والغازات والتشنّج، كما أنّها من الخيارات الممتازة …

يحمل شراب الشعير المعروف بماء الشعير فوائد كبيرة للجسم وللكلى بشكل خاص. يتم تحضيره من حبوب الشعير، وهي من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن؛ مثل فيتامين بيB، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، كما أنها غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية أيضاً. ماء الشعير علاج لالتهاب المسالك البولية يعتبر شراب الشعيرعلاجاً طبيعياً لالتهابات المسالك البولية؛ كونه مدرّاً طبيعياً للبول، يزيد من …

يعتبر الشوفان مع الحليب من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها في وجبة الإفطار، فهي تمدُّ الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة؛ لأنها من الحبوب الكاملة.  تنظيم مستوى السكر في الدم لعل أبرز فوائد الشوفان مع الحليب تنظيم مستويات سكر الدم، إذ إنه يحسّن من ردة فعل الجسم تجاه الإنسولين بسبب محتواه من البيتاجلوكان، ويمكن الحصول على هذه الفائدة من خلال تناول …