مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

كثيرة هي التوصيات الغذائية، بخصوص المشروبات التي يجب تناولها، لتحسين صحة الجسم، وتعزيز عمل الجهاز الهضمي، ما ينعكس على طاقة الإنسان وحيويته، ويُبعد القلق والتوتر، للتمتع براحة نفسية وعقلية، تجلب الاسترخاء للجسم. ومعظم الناس يفضلون، دائماً، تناول القهوة ومشتقاتها ومنها: النسكافيه، والشاي، أو يميلون لشرب المنتجات الغازية، ومشروبات الطاقة. لكن، هناك مشروبات كثيرة أكثر فائدة للصحة وللجسم، إلى جانب الماء، …

الحمل الاحد 2024-11-03 مهنياً: تحاصر في بداية الشهر مشكلة قانونية، وتدرس بعض الظروف والاوضاع التي تجبرك على قبول بعض التصرفات من دون اعتراض عاطفياً: العصبية لن تفيدك مع الشريك، والطباع الحادّة نتيجتها توتر العلاقة بينكما وخلافات صحياً: تبدو قلقاً بعض الشيء جراء عوارض صحية مفاجئة أثرت في نفسيتك الثور الاحد 2024-11-03 مهنياً: قد تشتبك مع الشركاء أو المسؤولين، وظف طاقاتك لتعزيز استقرار موازنتك، واحذر …

قام قسم شرطة حماية اثار وتراث ذي قار بتشكيل فريق عمل بالتعاون مع مفتشية اثار وتراث المحافظة واثناء تجوالهم في المواقع الأثرية شمال المحافظة في ( قضاء الرفاعي )  تم العثور على (17 ) قطعة اثرية مختلفة الأحجام والأشكال تعود لعصور تاريخية قديمة.  فيما قام قسم اثار وتراث الديوانية بتأمين الحماية للبعثة التنقيبية المحلية التابعة إلى مفتشية الاثار والتراث أثناء …

كشفت دراسة طبية حديثة عن آليات حاسمة تؤدي إلى سكون خلايا سرطان الثدي، مما يفتح آفاقاً جديدة لمنع انتشار المرض. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة “نحن نتعافى” العلمية، وأجراها فريق من الباحثين من كلية مهاري الطبية في ناشفيل بولاية تينيسي ومستشفى سكريبس ميري في سان دييغو بولاية كاليفورنيا. وأوضحت الدراسة أن بعض خلايا سرطان الثدي تبقى خاملة لسنوات قبل أن …

الحمل السبت 2024-11-02 مهنياً: قد ترى أن الأمور تتطلب مواجهة الحقائق، وهذا يكون في مصلحة موقعك بما أنك واثق بقدراتك عاطفياً: يجب المحافظة على نمط واحد من التعاطي مع الشريك، الروتين في مصلحتكما صحياً: تعرف يوماً من الراحة الجسدية بعدما قررت ترك العمل الإضافي الذي يتعبك جداً الثور السبت 2024-11-02 مهنياً: حاول أن تكون أكثر دقة وحرصاً في مواعيدك، ويستحسن أن تنهي المهام في وقتها المحدد …

الحبوب الكاملة جزء مهم من نظامنا الغذائي تعَدّ الحبوب الكاملة مصدراً أساسياً للطاقة. أما أكثر الأنواع استهلاكاً فهي: القمح، الأرز والذرة؛ لأنها مصدر غذائي مهم للطاقة. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: الوقاية من أمراض القلب هي واحدة من الفوائد الصحية لاستهلاك الحبوب الكاملة؛ خاصة إذا حلّت مكان الحبوب المكررة. فقد وُجد أن تناوُل 3 حصص يومياً من الحبوب الكاملة، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة …

الحمل الجمعة 2024-11-01 مهنياً: تحاصر في بداية الشهر مشكلة قانونية، وتدرس بعض الظروف والاوضاع التي تجبرك على قبول بعض التصرفات من دون اعتراض عاطفياً: العصبية لن تفيدك مع الشريك، والطباع الحادّة نتيجتها توتر العلاقة بينكما وخلافات صحياً: تبدو قلقاً بعض الشيء جراء عوارض صحية مفاجئة أثرت في نفسيتك الثور الجمعة 2024-11-01 مهنياً: قد تشتبك مع الشركاء أو المسؤولين، وظف طاقاتك لتعزيز استقرار موازنتك، واحذر …

مؤسسة ومتخصصة في العلاج المعرفي السلوكيأسست أول مركز في العراق للعلاج السلوكي حاصلة علىشهادة الماجستٌر في دراسات الطفولة والشباب.. عملت في السويد بشكل مكثف على مساعدة الأفراد في اكتشاف دوافعهم الداخلية، والتعامل مع الأفكار السلبية، وتحسين التواصل .قدمت العديد من الورش في العراق، مثل ورش للطلاب الموهوبين ومعلميهم، و ورش لمعالجي الإدمان حول منهجيات علاجية مبتكرة، وورش متعلقة بصحة المرأة …

ساعات قليلة فقط تفصل مجلس النواب عن ثالث جولات انتخاب رئيس البرلمان الغائب منذ حوالي عام، حيث يخيم الغموض بشكل كامل عن مصير الجلسة التي من المفترض ان تعقد ظهر اليوم الخميس، بعد جولتين فاشلتين في مطلع ومنتصف العام الحالي انتهتا بشجار عنيف داخل البرلمان. وبينما لاتزال المواقف تشير بشكل واضح الى عدم وجود اتفاق سياسي سني حول مرشح واحد، الا ان الاطار حدد الخميس موعدا لانتخاب …

كشف وزير الصحة صالح الحسناوي، اليوم الخميس، عن شمول مليوني شخص بالضمان الصحي حتى الان، من بينهم 500 الف شخص من شبكة الحماية الاجتماعية والمعفيين من دفع الاشتراكات. وقال الحسناوي ان هيئة الضمان الصحّي وقعت عقوداً مع 19 جناحاً خاصّاً واستشاريَّة في المستشفيات الحكوميَّة والأهليَّة، مبينا ان العقود شملتْ الأجنحة الخاصَّة في دار التمريض الخاص وغازي الحريري وسعد الوتري للعلوم العصبيَّة وابن الهيثم …