مع ثورة السوشيال ميديا، كثُر الحديث خلال الأعوام الأخيرة عن “مقاوَمة الإنسولين”، وباتت مشكلة صحية شائعة تؤثر في عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وتعود أسبابها غالباً إلى أنماط الحياة الغذائية غير الصحية، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورةً إذا لم تُعالج بشكل صحيح. و”مقاوَمة الإنسولين” عملية معقّدة، تحدث عندما تضعف استجابة الخلايا في العضلات والدهون والكبد للإنسولين، وتتوقف …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج ليوم السبت 26 أكتوبر 2024
الحمل السبت 2024-10-26 مهنياً: يكون هذا اليوم مؤشراً إلى بعض التسرع، فحاول معالجة الوضع سريعاً قبل تفاقم الأمور والاصطدام بحائط مسدود عاطفياً: يحتاج الشريك إلى مساعدتك، لا تبخل عليه في المحنة التي يمرّ بها فأنت أعز الناس إليه صحياً: لا تحاول التدخين في الخفاء فأنت لا تؤذي إلا نفسك وصحتك الثور السبت 2024-10-26 مهنياً: لا تستسلم هذا اليوم أمام أي تحدٍّ لتتمكن من تمرير …
أكمل القراءة »فوائد المشمش في تعزيز صحة العيون وتقوية العظام
المشمش فاكهة لذيذة المذاق، وتُعد من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وخصوصاً في ما يخص صحة العيون والعظام.وتُعزى قيمة المشمش إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يعتبره الأطباء مصدراً طبيعياً جيداً لتعزيز صحة العيون والعظام على وجه التحديد.في ما يلي نتناول القيمة الغذائية والأسباب التي وضعت فاكهة المشمش بين الأطعمة الموصى بتناولها بشدّة. المشمش …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج ليوم الجمعة 25 أكتوبر 2024
الحمل الجمعة 2024-10-25 مهنياً: يثير هذا اليوم مواضيع مهنية مهمة ويجعلك شديد الانفعال تجاه أي اقتراح أو فكرة عاطفياً: إذا كنت مُقدماً على جديد عاطفي فقد تتحمّس له جدّاً في هذا الوقت، وينعكس إيجاباً على وضعك صحياً: أنت ترتكب خطأ كبيراً إذا أقلعت عن ممارسة الرياضة متذرّعاً بضيق الوقت الثور الجمعة 2024-10-25 مهنياً: تثار اليوم أزمة لها علاقة بالماضي، حافظ على مشاعرك وآرائك سريّة، واعمل …
أكمل القراءة »خلاف.. تحصد جوائز مهرجان ظفار الدولي
ضمن مشاركة المسرح العراقي في مهرجان ظفار المسرحي الدولي الذي اقيم في سلطنة عمان. وباشراف ودعم نقيب الفنانين العراقيين الدكتور جبار جودي مدير عام دائرة السينما والمسرح حصد العرض المسرحي (خلاف) على ثلاثة جوائز قيمة كل من جائزة افضل نص مسرحي د. مهند هادي وجائزة افضل ممثلة د. الفنانة سهى سالم وجائزة افضل ديكور محمد النقاش. وبدوره بارك السيد النقيب جهود ممثلي …
أكمل القراءة »طرق مساعدة في حسن اختيار السرير في غرفة النوم الزوجية
يعتبر السرير، نقطة محورية رئيسة، في غرفة النوم، وهو يستدعي تزيينه بشكل جميل، باستخدام غطاء، ووسائد منسقة، مع تغييرها بحسب الفصل أو حتى الاتجاهات. قبل شراء السرير لغرفة النوم الزوجية، يُفيد الاطلاع على الدليل الآتي، خصوصًا أن فكرة طقم الأثاث لم تعد شائعة، وأنه من المستحسن شراء السرير أولًا، بحسب الطراز المرغوب بأن تحمله غرفة النوم، ثم الانتقال إلى قطع …
أكمل القراءة »أحلام الشامسي تختار فستانا بستايل البولكا دوت في أحدث ظهور لها
نشرت الفنانة الإماراتية #أحلام_الشامسي عدة صور عبر حسابها في إنستغرام وهي تتألق بفستان ناعم باللون السيمون بصيحة البولكا دوت. وزينت إطلالتها بحزام خصر باللون البني، وعلقت على الصور: “مساء الخير، وحشتوني على فكرة”. أخبرينا.. هل أعجبتك إطلالتها؟
أكمل القراءة »وقت النجاحات.. شيرين تدخل موسوعة “غينيس”
حققت شيرين عبدالوهاب مؤخراً، نجاحات مختلفة أنقذتها من فترة صعبة كانت عانت منها سنوات طويلة؛ إذ تمكنت النجمة المصرية شيرين عبدالوهاب من دخول موسوعة غينيس للأرقام القياسية كأول فنان عربي يبقى على قوائم الأغاني الأكثر شعبية أطول فترة. وكان موقع غينيس أعلن عن تحقيق النجمة شيرين هذا الإنجاز ببقائها 11 أسبوعًا في المركز الأول على قائمة Billboard Arab Artist 100، …
أكمل القراءة »هل اتفقت الكتل السنية على مرشح واحد لرئاسة البرلمان؟ أم سيحسم بجلسة التصويت
أكد النائب المستقل ياسر الحسيني، اليوم الخميس، على ان القوى السياسية السنية لم تحسم موقفها بشأن مرشح واحد ولكنها ستذهب بمرشحين لجلسة اختيار الرئيس الجديد للبرلمان، مبينا ان الحسم سيكون تحت قبته. وقال الحسيني في حديث لـ مجلة صوتها ، إن “الكتل السياسية السنية يبدو انها متفقة على دعم المرشحين المشهداني والعيساوي، على أن يكون الحسم داخل قبة البرلمان”، مبينا ان “جلسة حسم …
أكمل القراءة »العمل تنظم بازاراً خيرياً لدعم الشرائح الهشة في المجتمع
نظمت قسم المنظمات في وزارة العمل والشؤون الاجتماعية بازاراً خيرياً بالتعاون مع مؤسسة رواد الخير الخيرية، وبحضور المدير العام لدائرة الحماية الاجتماعية للمرأة الدكتورة عطور الموسوي بهدف تقديم الدعم الى الفئات الهشة من المجتمع، وبالأخص النساء من فاقدات المعيل. وتضمن البازار ورش عمل تهدف إلى تمكين النساء وتعزيز مهاراتهن، وكذلك توفير منصة لعرض المنتجات، مما يساهم في تحقيق أهدافهن الاقتصادية، …
أكمل القراءة »