الحمل الإثنين 2024-10-21 مهنياً: قد يشير هذا اليوم الى بعض التأخير والتسويف والمماطلة بشأن قضية مالية أو مهنية عاطفياً: تفهّمك لحاجات الشريك يميزك عن غيرك فلا تتخلَّ عن هذه الميزة، لا بل جدد في أسلوب تعاملك معه باستمرار صحياً: تكون نفسيتك مرتاحة ويزول القلق الذي كنت تشعر به منذ مدة الثور الإثنين 2024-10-21 مهنياً: قد يلوّح هذا اليوم ببعض الالتباس، وربما يشير إلى فسخ …
أكمل القراءة »طرق تنظيم خزائن الملابس لزيادة مساحتها.. تعرفي إليها
قد يكون تنظيم الملابس أمرًا صعبًا، وذلك لأن لا حل واحدًا يناسب كل أنواع الملابس. وعلى الرغم من أنه من المغري تعليق كل الملابس على شماعات داخل الخزانة، إلا أن لكل نوع من الملابس المختلفة، طرق تنظيم فريدة من نوعها. على سبيل المثال، لن يتم تنظيم السترات الصوف، بالطريقة عينها، التي يتم بحسبها تنظيم الفساتين أو الجوارب. وللحفاظ على ملابسك …
أكمل القراءة »طريقة شد الوجه بالثلج.. هل هي فعالة حقاً وكيف يتم تطبيقها؟
شد الوجه بالثلج هو تقنية طبيعية تستخدم لتحسين مظهر البشرة وزيادة نضارتها. تعتمد هذه الطريقة على تأثير البرودة المنعش على خلايا الجلد، مما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخات. يعود استخدام الثلج في العناية بالبشرة إلى قرون مضت، حيث استخدمته الثقافات المختلفة كوسيلة لتحسين مرونة الجلد وإضفاء إشراقة طبيعية عليه.تعمل برودة الثلج على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من الالتهابات والتورمات، خاصة …
أكمل القراءة »كيف تنسقين فساتين وردية للمحجبات مثل مدونات الموضة؟
في شهر أكتوبر، يبرز اللون الوردي الذي يعكس الرقة والأمل، ومن خلال إطلالتك، يمكنك المشاركة في دعم النساء في حملة التوعية ضد سرطان الثدي، ولتستلهمي إطلالاتك من أجمل موديلات فساتين باللون الوردي للمحجبات من وحي مدونات الموضة اللواتي يعتمدن آخر الصيحات مع الاحتفاظ بالطابع الراقي والمحتشم؛ لتتناسب مع مختلف الأوقات والمناسبات، سواء التصاميم العصرية للإطلالات اليومية، أو الموديلات الفخمة للسهرة. إطلالة دلال الدوب بالفستان …
أكمل القراءة »هيفاء وهبي تتلقى عرضاً بالمشاركة في موسم دراما رمضان 2025
تعيش الفنانة هيفاء وهبي حالة من النشاط الفني خلال الفترة الحالية على مستوى السينما والتلفزيون، إذ تنوي العودة إلى الدراما المصرية مُجدداً بعد سنوات طويلة من الغياب، منذ مسلسل “لعنة كارما” الذي عُرض في رمضان لعام 2018، وحقق نجاحاً كبيراً آنذاك. جوهرة: اسم مسلسل هيفاء وهبي الجديد علمت “سيدتي” أن هيفاء وهبي، تلقت عرضاً مؤخراً من قِبَل إحدى شركات الإنتاج في مصر، للعودة …
أكمل القراءة »ندوة حوارية عن الأبعاد الصحية والنفسية لسرطان الثدي
بمناسبة الحملة العالمية لمكافحة سرطان الثدي ،نظم منتدى الإعلاميات العراقيات ومجلة صوتها ،يوم السبت الموافق 19 اكتوبر ،ندوة بعنوان ( الأبعاد الصحية والنفسية لسرطان الثدي ودور التوعية في الحد من انتشاره ). تضمنت الندوة التي ادارتها د نبراس المعموري المحور الصحي والذي استعرضته الدكتورة شهد الجواري واهمية الفحص المبكر وكيفية مواجهة المرض بالإصرار والالتزام بالعلاج ، كما تحدثت دكتورة رشا مهند …
أكمل القراءة »إيقاف مصفى كربلاء للصيانة “قطع” 40% من امدادات الكَاز
أكدت لجنة النفط والغاز النيابية، اليوم الاحد، ان توقف مصفى كربلاء وخضوعه للصيانة أدى لانقطاع 40% من امدادات وقود الكاز في العراق. وقال عضو لجنة النفط والغاز والثروات الطبيعية في مجلس النواب علي المشكور إن “مصفى كربلاء شهد توقفا لأعمال الصيانة أدى إلى انقطاع 40 بالمئة من الإمدادات لمادة الكاز الضرورية في عمل محطات توليد الكهرباء والمولدات الكهربائية، فضلا عن تسيير عدة أنواع من المركبات”. وأكد المشكور، أن “الحكومة اضطرت لتعويض النقص في مادة …
أكمل القراءة »التقاعد تنفي إيقاف العمل بالهويات التقاعدية القديمة
نفت هيئة التقاعد العامة، اليوم الأحد، إيقاف العمل بالهويات التقاعدية القديمة، مؤكدة استمرار العمل بها.وقال وكيل رئيس الهيئة، حسام عبد الستار، إن “الأنباء التي نشرت عن إيقاف العمل بالهويات التقاعدية القديمة، عارية عن الصحة”.وأضاف، أن “العمل بهذه الهويات مازال مستمراً ويمكن تسلم الرواتب التقاعدية من خلالها”، مشيرا الى أنه “لا يوجد أي توجه لإيقاف العمل بهذه الهويات”.
أكمل القراءة »تنبؤات بموسم مطري “أقل” من الماضي.. والعراق يرفع الاعتماد على المياه السطحية بدلا من الجوفية
أكد وزير الموارد المائية عون ذياب، اليوم الاحد، ان الخزين المائي ارتفع بمقدار 10 مليار متر مكعب عن العام الماضي، مؤكدا تأمين الرية الأولى للموسم الزراعي الشتوي. وقال ذياب، إنَّ “التوقعات تُشير إلى أنَّ هطول الأمطار خلال الشتاء الحالي سيكون أقلَّ من نظيره للعام الماضي بنسب محدَّدة”. وأشار إلى أنَّ “الخزين المائي الاستراتيجي للعام الحالي أفضل من سابقه بمقدار عشرة مليارات متر مكعب”، مبيِّناً …
أكمل القراءة »فوائد ماء جوز الهند في ترطيب الجسم وتعويض الأملاح
يحتوي ماء جوز الهند الطبيعي على مستويات عالية من الأملاح؛ مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم.الإلكتروليتات هي معادن أساسية لها شحنة طبيعية موجبة أو سالبة إذا تم إذابتها في الماء، فهي تساعد الجسم على تنظيم التفاعلات الكيميائية والحفاظ على سوائل الجسم في حال من التوازن وغير ذلك الكثير.إذا كنت تعانين من نقص الإلكتروليتات بسبب الإسهال أو القيء أو قلة شرب الماء، يمكن أن يكون …
أكمل القراءة »