أرشيف الوسم : طب

عرف عن الخل الابيض كونه مطهر ومعقم ومعالج للمشاكل الجلدية، بالإضافة الى مجموعة أخرى من الفوائد الغذائية، دعنا نعرفك على فوائد الخل الابيض. عُرف عن الخل الأبيض كونه مادة مطهرة، تدخل في بعض الوصفات، وعملية التخليل، وإضفاء نكهة خاصة للوجبات، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض، خاصة الجلدية منها، بسبب قيمته الغذائية المميزة.

ترطيب البشرة الجلد الجاف هو السبب الأساسي للعديد من المشاكل المتعلقة بالجلد مثل الأكزيما والاحمرار والطفح الجلدي والتحسس. وإن الحفاظ على ترطيب بشرتك جيداً لن يمنع هذه الحالات فحسب، بل يمنحك أيضاً توهجاً مغذياً ومرطباً يمنحك بشرة ناعمة ونضرة ومغذية. توفر الحماية من أشعة الشمس تميل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى التسرب عبر جلدك وتتركه باهتاً ومتضرراً. تساعد قشور …

يتميز مرض السكري من النوع 2 بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. ثم يبدأ ارتفاع السكر في الدم المزمن، مع عواقب وخيمة في كثير من الأحيان على الصحة: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف الأعصاب والأوعية الدموية الصغيرة، وزيادة خطر الإصابة بالعمى أو مرض الزهايمر. الوقاية من مرض السكري عن طريق تجنّب الغلوتين يتم وصم السكريات …

الفلفل الحار لإنقاص الوزن سلاح ذو حدّين، حيث قد يتناسب مع بعض النسا، فيما يؤدي لدى البعض الآخر إلى مجموعة من المشاكل الصحية. ورغم احتوائه على مركّبات فعّالة لخسارة الوزن، إلا أنها قد لا تنسجم مع الكثيرات تحديداً لدى اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم ومن أمراض الجهاز التنفسي. فوائد الفلفل الحار في إنقاص الوزن الفلفل الحار لإنقاص الوزن إن فوائد الفلفل …

يصيب سرطان الثدي النساء في مختلف الأعمار، كما يُمكن أن تتعرض له الأم أثناء الرضاعة. علماً أنّ الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لكن ذلك لا ينفي خطر الإصابة رغم ندرة حدوثه. ووفقاً لمصدر المعهد الوطني للسرطان، يشير بعض الأبحاث إلى أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يكون أعلى بشكل مؤقت في السنوات التالية للحمل والولادة، وقد يكون هذا الخطر المتزايد …

الكشف المنزلي عن سرطان الثدي يقضي بفحص الثدي عبْر جَسّه كلَّ شهر؛ لرصد أيّة كتلة صُلبة وغير مؤلمة وثابتة وغير منتظمة.. ويوصي الأطباء بجسّ الثدي شهرياً، بعد الحيض، ومرة واحدة في السنة من قِبل الطبيب الاختصاصي بالأمراض النسائية. فضلاً على ضرورة إجراء الصورة الشعاعية والصورة الصوتية بعد سن الأربعين كلَّ عام. ماذا يكشف الفحص المنزلي للثدي؟ جسّ الثدي يمكن أن يكشف عن الأورام المرئية …

تُعد بذور الكتان من أفضل المواد الطبيعية التي تحتوي على مضادات أكسدة وأحماض دهنية مهمة للبشرة، حيث إنها تعمل على منع ظهور علامات التقدم في العمر، والحد من علامات الشيخوخة، ولذلك تعمل على تحفيز الكولاجين للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، لذا نعرّفك اليوم على ماسك بذور الكتان للتجاعيد. ماسك بذور الكتان اليومي ماسك بذور الكتان اليومي لإزالة التجاعيد بطريقة سحرية وسريعة، امزجي …

ما هو زيت الخروع؟ فوائد زيت الخروع يُستخرج زيت الخروع من بذور الخروع ويشيع استخدامه في الأدوية والغذاء ومنتجات البشرة. يشتهر هذا المكون الطبيعي بخصائصه المنظفة والمغذية للبشرة. كما أن المكونات الغنية بالفيتامينات والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في الزيت تجعله مثالياً لإصلاح الأظافر المتكسرة والبشرة الجافة وحتى البقع الناتجة عن الإصابة أو النقص في الظفر أو حوله.  زيت الخروع للأظافرتساعد …

فوائد زيت الأفوكادو للوجه فوائد زيت الأفوكادو للوجه يُعتبر الأفوكادو من الثمار المعروفة بفوائدها الصحية، لذا يدخل زيت الأفوكادو الطبيعي في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ إذ يمنح الجلد الترطيب والنعومة، ويساهم في علاجها من مشكلة الجفاف، وذلك لاحتواء زيت الأفوكادو على الأحماض الدهنية، والفيتامينات، والبوتاسيوم والليسيثين الذي يعطي البشرة المزيد من اللمعان والترطيب، ويساهم في علاج البشرة من …

البقوليات البقول مفيدة للقلب. فهي غنية بالألياف القابلة للذوبان، والتي تمتص الكوليسترول، مما يسمح للجسم بالتخلص منه قبل أن يلتصق بجدران الشرايين. يمكنهم خفض مستويات الكوليسترول الكلية بنسبة 10 إلى 15%.  الأفوكادو قائمة أفضل الأطعمة الصحية تشمل الأفوكادو الذي يمكن أن يخفّض مستويات الكوليسترول. يقدر الباحثون أنه من خلال استبدال 5% فقط من الدهون المشبعة بالدهون الأحادية غير المشبعة، يمكن تقليل …