أرشيف الوسم : فوائد الشوكولاتة الداكنة

الشوكولاتة الداكنة هي تلك الحلوى الكلاسيكية التي يمكن أن تحسّن مزاجك على الفور؛ وهناك عدة أسباب تجعل من تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً مفيداً لتعزيز الصحة، والقضاء على الأمراض بشكل عام وإنقاص الوزن بشكل خاص. حول فوائد الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن تقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، لقد “لوحظ أن تناول الشوكولاتة الداكنة يشبع ويقلّل من الرغبة الشديدة في الجوع، كما …

أكمل القراءة »