أرشيف الوسم : فوائد الكركم

إليك الفوائد الصحية للزنجبيل الأخضروالكركم، في الآتي: فوائد الزنجبيل الأخضر مع الكركم رائعة (المصدر: Pexels) – تخفيف الألم للكركم والزنجبيل تأثيرات مسكنة للألم لمجموعة كبيرة من الأمراض. – غني بمضادات الأكسدة يعتبر كل من الزنجبيل والكركم من المصادر الممتازة للمركّبات الواقية من الأمراض.  – مضادّ للالتهاب للزنجبيل والكركم فوائد رائعة مضادّة للالتهابات. فمركّب الزنجبيل المسمى جينجرول مسؤول عن نكهته اللاذعة والعديد …

الكركم هو عشب طبي من عائلة الزنجبيل، ينمو في الهند ودول جنوب شرق آسيا، ويعتبر الكركمين هو العنصر الرئيسي الموجود في تلك العشبة. يلعب الكركم دورًا هامًا في الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك، نظرًا لاحتوائه على فوائد صحية عديدة.في السطور التالية، اليك فوائد سيروم الكركم: فوائد سيروم الكركم للبشرة يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومكونات مضادة للالتهابات، وقد تساعد هذه الخصائص …

الكركم هو أحد البهارات المستعملة بكثرة في العديد من المطابخ الآسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه يتحوّل من توابل لذيذة إلى مشروب غني يُعرف بـ”المشروب الذهبي”. شاع بين العديد من النساء أن شرب الكركم مع الحليب مفيد للصحة، فبيّنت إحدى الدراسات التي تابعت النساء لثلاث دورات حيضية على التوالي، أن تناولهن لمكمّلات الكركمين ساعدت في التخفيف من أعراض المتلازمة السابقة للحيض، بالإضافة إلى …