مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
الماتشا هو شاي أخضر مسحوق بشكل دقيق، يتم إعداده من أجود أنواع الشاي الياباني وأكثرها شيوعاً، يتميز بفوائده الصحية المتعددة، لكن يجب التنبه أيضاً إلى الأضرار المحتملة التي قد تنجم عن تناوله بكميات كبيرة. ما أضرار الماتشا الصحية عموماً؟ – يمتلك نسباً عالية من الملوثات.– يحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.– يشكل خطراً على الكُلَى والكبد.– يقلل من امتصاص الحديد.– يؤدي …
أكمل القراءة »أضرار الماتشا وفوائده
