أرشيف الوسم : فيتامين سي

كوب واحد من البابايا يحتوي على 88 ملليجراماً من فيتامين سي الفلفل والكيوي وقالت “هاجر” تعد الجوافة من أغنى الفواكه فيتامين سي C؛ حيث تحتوي ثمرة واحدة متوسطة الحجم على أكثر من 200 ملليجرام من فيتامين سي، أي ما يعادل أكثر من 200% من الاحتياج اليومي الموصى به السبانخ والطماطم وكذلك الفلفل الأحمر الذي تحتوي حبة واحدة منه على 127 ملليجراماً …

فيتامين سي لا يعزز فيتامين سي جهاز المناعة في الجسم فحسب، بل له أيضاً العديد من الخصائص المهمة الأخرى. هل تعلمين مدى فائدة هذا الفيتامين في العناية بالبشرة؟ قد لا يعرف الكثير. يساعد الاستخدام المنتظم لفيتامين سي على التخلص من حب الشباب وندبات حب الشباب.  فيتامين أ مثل فيتامين سي، عنصر مفيد في تعزيز إشراق البشرة. أحد شروط فيتامين أ …

 أبرز فوائد فيتامين سي للوجه وطريقة استخدامه. أبرز فوائده للوجه – يحمي البشرة من الجذور الحرة، ويساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة.– يعمل على تجديد البشرة ومنحها مظهراً شاباً خالياً من التجاعيد.– يحارب التلف الذي يسببه التعرض الكثيف للأشعة فوق البنفسجية.– يكافح ظهور التجاعيد المبكرة ويساعد في حماية البشرة من الإصابة بسرطان البشرة – يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وكلاهما من ألياف البروتين …

يعتبر الفينتامين سي أو حمض الأسكوربيك، أحد مضادات الأكسدة القوية، عندما يوضع موضعياً على الجلد .  ويناسب هذا الفيتامين أنواع البشرة كافة من دون أي استثناء مع التنويه بأنه عنصر أساسي وضروري  في روتين العناية بالبشرة في  فصلب الصيف نظرًا لأنه يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. وتحمي  منتجاته البشرة من أضرار الجذور الحرة، لذلك ينصح باستخدامها …

فيتامين سي هو أحدث منتجات العناية بالبشرة التي تأخذ اليوم رواجاً واسعاً. واليوم تتساءل الكثيرات عما إذا كان مفيداً للبشرة الدهنية. الجواب نعم! يحتوي فيتامين سي على مزايا متعددة لكل نوع من أنواع البشرة، ونحن ندرج اليوم سبب احتياج البشرة الدهنية له! فوائد الفيتامين سي للبشرة يضيء البشرةيظهر التعب على البشرة الدهنية في غضون 2-3 ساعات فقط بعد التنظيف. يبعد الدهن الزائد …