بارك رعد حمودي رئيس اللجنة الأولمبية العراقية، مساء امس الثلاثاء، تأهل منتخب بلاده الأولمبي إلى نهائيات كأس آسيا تحت 23 عامًا، المقرر إقامتها في قطر خلال نيسان 2024. وطالب حمودي بتشكيل لجنة تنسيقية تتواصل مع الاتحاد العراقي لكرة القدم، من أجل متابعة ما تستلزمه التحضيرات المثالية لإعداد المنتخب الأولمبي لبطولة آسيا المقبلة. وتتأهل المنتخبات أصحاب المراكز الثلاثة الأولى مباشرة إلى …

هدى زوين كأنّ حياته كتاب تمّ تخطيطه بقوى غير مرئية، قوى الغيب والنور وترتيب المصائر، كتاب مفتوح بصفحات مضيئة فيها يوميات، وأحلام ورؤى، كتاب رجل يدوّن أفكاره وآماله النابعة من أعماق شغفه، كلّما يفتح كتابه يستنشق منه رائحة أمه التي جعلت من صبره جبارًا طموحاً، ليمسك بين يديه مفتاحًا للبحث عن الحقيقة، والوصول إليها، رؤيته للعالم مليئة بنبضات دافئة وحنان …

كيف اسوي شعري كيرلي – قلم الرصاص أو الشليمون: من أسهل الطرق لعمل الشعر الكيرلي حيث لا تحتاجين أيّ مجهود وستحصلين على نتيجة رائعة. اتركي شعرك يجفّ قليلاً بعد الإستحمام وسرّحيه بالمشط وبعدها ابدئي بتقسيمه لخصلات، وادهني كلّ خصلة ببديل الزيت للشعر، لفّي الخصلة على قلم الرصاص أو الشليمون واكبسيها بدبوس للشعر واتركي شعرك حتى يجفّ بالكامل من ثمّ فكّي …