الحمل الإثنين 2025-02-03 مهنياً: النجاح الكبير يكون حليفك ويغيّر سير الأمور نحو الأفضل بعد إخفاقات غير متوقعة عاطفياً: العلاقة بالشريك يتحكم فيها المزاج المتقلب، وهذا ما يلجئك إلى قرارات عشوائية في هذا الاتجاه صحياً: تنتصر على مصاعبك الصحية بالتفاؤل والأمل الكبير، وتعيش أجمل يوم في حياتك الثور الإثنين 2025-02-03 مهنياً: مشاريعك كبيرة لا حدود لها، ولكنك تبحث عن الظرف الملائم الذي يساعدك على تحقيق ما تصبو إليه عاطفياً: تصرفات …

إليك خمس فوائد صحية لتناول البطاطس المهروسة وفق موقع “هيلث لاين” الطبي:1. غنية بالبوتاسيوم: تساعد في تنظيم ضغط الدم وصحة القلب.2. مصدر جيد للألياف: تحسن صحة الجهاز الهضمي وتقي من الإمساك.3. تعزيز مستويات الطاقة: توفر طاقة مستدامة بفضل الكربوهيدرات المعقدة.4. غنية بالفيتامينات: تحتوي على فيتامين C وفيتامين B6 اللذان يعززان المناعة وصحة الدماغ.5. تحسين صحة الجلد: يساعد فيتامين C في …

بحيرة فيوا هي البحيرة الأكثر شهرة وزيارة في نيبال. للسياحةِ في موسمِ الشتاء متعةٌ خالصةٌ، لذا تستهوي كثيراً من الرحَّالة والمسافرين حول العالم، إذ يقضون إجازاتٍ استثنائيَّةً وسطَ الثلوج، أو يمارسون أنشطةً شتويَّةً جاذبةً، لا سيما محبُّو المغامرات، أو ببساطةٍ يتنزَّهون في الشوارعِ تحت زخَّات المطر. اليونان نكهة شرق أوسطيّة في أوروبا (أفضل وقت للزيارة الشتوية: من شهر أكتوبر إلى منتصف …