غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، زيت السمك يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية. غالباً ما يكون متوفراً على شكل كبسولات في الصيدليات، وقد كان موضوع العديد من الدراسات. إليك أهم فوائد زيت السمك للنساء بحسب “سانتيه ماجازين”: حماية القلب أظهرت الأبحاث العلمية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية في زيت السمك يمكن أن تساعد في تقليل العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب. …

العناية بالبشرة يعد من أساسيات البشرة النضرة والمشرقة. وعلى الرغم من أن طرق العناية بالبشرة لا يختلف من سنة الى أخرى، لكن، هنالك بعض العادات الجمالية تم اكتسابها مؤخراً بخاصة بعد جائحة كورونا للحفاظ على جمال بشرتنا وتعزيز نضارتها، تطلعنا حولها اختصاصية البشرة أماني علي الرنتيسي في السطور الآتية: اختيار غسول البشرة المناسب الحرص على اختيار غسول الوجه المناسب لنوع البشرة لضمان تنظيف …

انضمت النجمة نسرين طافش لطاقم عمل مسرحية “كازانوفا”، التي سيتم عرضها في موسم الرياض الشهر القادم، بجانب النجمين عمرو يوسف وحسن الرداد. ويواصل كل من النجم حسن الرداد وعمرو يوسف الاستعدادات والبروفات لمسرحية «كازانوفا»، التي تجمعهما سوياً بعد فترة غياب منذ آخر أعمالهما مسلسل «الدالي» من حوالي 16 عاماً. ويشارك في مسرحية «كازانوفا» كل من نسرين طافش وحسن الرداد وعمرو يوسف وحمدي …