ماهر ضياء محيي الدين                                        من المنتظر ان يعقد مجلس النواب الجديد جلسته الاولى يوم التاسع من هذا الشهر ليبدا مشوره نحو تحقيق امال الجماهير في الاصلاح او التغيير المطلوب لبلد يعيش في دوامة من الازمات المتلاحقة منذ سنوات خلت ولأسباب معروفة من الجميع . من يشكل الحكومة الاغلبية السياسية ؟ ما تشهده الساحة السياسية من حراك  منقطع النظير بين …

تعتبر البطاطا الحلوة وجبة خفيفة تمدُّ النساء بالطاقة، وتعزّز مناعتهن وصحة قلوبهن؛ لأنها تعدُّ مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف. كما أنها غنية بالبوتاسيوم، الأمر الذي يساهم في ضبط مستويات ضغط الدم.حول فوائدها الصحية المنوّعة للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج أن البطاطا الحلوة تملك الخصائص الآتية: فوائد البطاطا الحلوة والسكري تعتبر البطاطا الحلوة ذات مؤشر …

تناسب ألوان مكياج العيون القوية صاحبات البشرة السمراء، كونها تمنحهن إشراقة طبيعية وتجعل بشرتهن تبدو أفتح. لذلك، يعد مكياج العيون الملون، الذي يعتبر موضة مكياج رائجة ومنتشرة بين النساء، خياراً مثالياً لهن سواء في الأيام العادية أو المناسبات والسهرات. وقد اخترنا في هذا المقال، مجموعة أساليب مكياج عيون ملون للبشرة السمراء، لتختاري من بينها ما يعحبك. مكياج عيون زهري لامع مع الأيلاينر النيون يضيء اللون …