الحمل السبت 2021-11-13   مهنياً: القمر في برجك يثير حماستك ويشير إلى تغييرات تحصل في حياتك المهنية، ونتائج غير متوقعة تثير شكوكك تجاه بعض الزملاء عاطفياً: أجواء الشريك تولد نوعاً من القلق بينكما، ما يدفعك إلى اتخاذ قرارات سريعة وغير متسرعة لمعالجة الأمر صحياً: تعود إلى ممارسة عملك ونشاطك كما السابق بعدما تغلبت على المرض الثور السبت 2021-11-13  مهنياً: إذا كنت متشنّجاً قليلاً، حاضراً للمواجهة، مستاء من بعض …

يستعد النجم المغربي  حاتم عمور، لطرح كليب أحدث أغنياته بعنوان  ” مايستهلني “، عبر حسابه على منصة ” تيك توك ” وموقع رفع الفيديوهات يويتوب، بالتزامن مع بث الأغنية على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بحاتم وكذا في المنصات الرقمية والإذاعات والقنوات التلفزيونية. وقد نشر حاتم البوستر الرسمي الخاص بالأغنية عبر حسابه على موقع التواصل الإجتماعي إنستغرام، يتضمن موعد إصدار …

فاكهة الكمثرى مصدر ممتاز للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وتمنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. تعرّفي إلى فوائد الكمثرى للنساء وفقاً لموقع “باسبور سانتيه”: القيم الغذائية والسعرات الحرارية للكمثرى مع 57 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام، فإن الكمثرى لها قيمة طاقة منخفضة، ولكنها ذات قيمة غذائية عالية. تتكون بشكل أساسي من الماء والكربوهيدرات والألياف الضرورية لعمل الجهاز الهضمي …