للقمح فوائد صحية عديدة ومتنوّعة بسبب قيمته الغذائية، خاصةً عند تناول منتجاته المصنوعة من الحبوب الكاملة، فهذه الحبوب تعتبر مصدراً كاملاً لفيتامين B complex التي تساعد على زيادة مستويات الطاقة في الجسم وتحسين وظائف الدماغ، كما أن غنى هذه الحبوب بالكربوهيدرات يجعلها مصدراً جيداً للطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة الأنشطة اليومية حسبما تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى لـ “سيدتي. نت”.وتضيف قائلة: …

أصبح استخدام الذهب للعناية بالبشرة شائعاً في الوقت الحاضر. ومع ذلك، فإن استخدام الذهب في منتجات العناية بالبشرة لمختلف العلاجات الجمالية كان معروفاً جداً منذ العصور القديمة. في هذا الموضوع سنلقي نظرة على أهم فوائد الذهب للعناية بالبشرة. فوائد الذهب للعناية بالبشرة تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع:الحصول على بشرة صافية وخالية من التجاعيد والبقع هي رغبة كل امرأة. يمكن للذهب أن …

 العمل الفني بريشة الفنان إياد الموسوي  بقلم الشاعرة دنيا علي الحسني ^ * عُذْراً يا مَولاي أَحْمَد* ^  التَمْس عُذْري يا مَولاي أَحْمَد  إنْ قَصَرتُ بِوَصْفِكَ بالأمَثال فَقلَبي مُحتارٌ  فِي التَعبْير الحسْنُ مِنْكَ بِالجَمالِ تَجَلى عَقدُ الآل في إعرابِ جَوهَرة الكَمَالْ ، يَحلُ شَوقٌ يَرفلُ قَلبي إليْكَ كأن دَمِي يَحِنُ لأَصْلِهِ ومُرَباه مِنْ شَجرة طَيبَة أَصْلها ثابتٌوفَرعُها في السَماءِ تُؤتِي أُكْلَها كُل حْيِن بإذن رَبِها كَلَمةٌ طيَبَة عبرَ …