حققت اللبنانية محاسن فتوح المركز الثالث في منافسات رفع الأثقال لوزن 76 كغم، في مفاجأة من العيار الثقيل. وتعتبر أرقام فتوح قياسية / حسب كورة / ، حيث حملت 217 كغم “خطف 93 ونتر 124”. وتترقب فتوح منافسات المجموعة الثانية، التي ستقام في تمام الساعة 1 ظهرا بتوقيت بغداد. وفي حال لم تصل أي من الرباعات لأرقام فتوح ستضمن حصد …

من حسنات الرمادي أنّه يحقق إطلالات مختلفة في الديكور الداخلي، لا سيما في غرف الجلوس، حسب التدرّج اللوني المختار منه؛ إطلالات قد يرسمها الرمادي دافئة أو باردة، مشرقة أو دراميّة. وهو قد يلوّن المفروشات أو يستخدم في طلاء الجدران أو في التفاصيل… الرمادي هو خير معبّر عن الطراز المينيمالي (التبسيطي)، قليل المفروشات والإكسسوارات في المساحة، التي يلعب الفراغ دورًا فيها. أفكار …

على الرغم من أنه لا شيء يغير المزاج أفضل من لون قوي وجديد للشعر، فإننا نعرف للأسف أن تكرار صبغ الشعر على فترات متقاربة يضر بصحته ويضعفه، ولتجنب الوصول لذلك فإن الحل الأمثل هو الحفاظ على لون الشعر فى حال أفضل. الخبر السار هو أن هناك العديد من الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها لضمان استمرار اللون لفترة أطول، وهو ما …