ودعت التونسية أُنس جابر، اليوم الاحد، اولمبياد طوكيو مبكرا عقب خسارتها في الدور الاول لمنافسات فردي التنس للسيدات. وخسرت أُنس بمجموعتين متتاليتين أمام الإسبانية كارلا سواريز نافارو بنتيجة 6-4 و6-1 في مباراة استغرقت نحو ساعة واحدة. وكانت تونس تعلق آمالا على أُنس لمواصلة نتائجها الرائعة في الفترة الأخيرة بعدما أصبحت هذا الشهر أول من يمثل العرب، في منافسات الرجال أو السيدات، في دور الثمانية …

الزوايا الفارغة عبارة عن مساحات مهملة؛ وفي هذا الإطار، توضّح مهندسة الديكور دانا نعيم” أنه يجب استغلال الزوايا الفارغة من الناحية الجمالية أو الوظيفية من خلال النصائح وأفكار الديكور الآتية. أفكار لاستغلال الغرفة الفارغة في المنزل في المساحة الفسيحة، سواء في المدخل أو غرفة المعيشة أو غرفة النوم، تخصّص زاوية للقراءة، مع شغلها بمقعد مريح وملوّن بلون يتناسب مع الغرفة. يزين المقعد المذكور بمشلح …

شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، الذي يحظى بشهرة واسعة في اليابان، هو على شكل بودرة، يتم وضعها في الماء الساخن ثم شربها.يتم تحضير شاي الماتشا من شجرة الشاي الأخضر نفسها، إلا أنه يتم زرعها في الظل، وذلك من أجل زيادة مادة الكلوروفيل في أوراقها ومواد أخرى مختلفة؛ مثل الحمض الأميني الليثانين. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، …