عصمت شاهين دوسكي ألستِ حبيبتي من بين النساء  ..؟ تلمسين حروف قصائدي بعد غربة وشقاء من وجعي أناديك فهل تسمعي ..؟ أم سهمك شرخ صوت النداء أنا شاعرك المغترب بين مدن الأحلام هل هناك أجمل من حلم الرجاء أنت أجمل قصيدة لم اكتبها وفي فمك شهد قصيدة اللقاء ************** حبيبتي أصيغ من ريقك عسلاً ومن شفتيك عطر وبلسم الجفاء لا …

هل تبحثين عن طرق لتقوية مناعة الجسم طبيعياً؟ ما عليك إذن سوى شرب الماء بوفرة، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الصحية الداعمة لجهاز المناعة. العسل وصمغ النحل (العكبر) المداواة بالعسل الطبيعي معروفة منذ القدم، كذلك يُعرف عنه قدرته الهائلة على تقوية جهاز المناعة وتحسين المجاري التنفسية. لذلك قومي بإدراج العسل إلى لائحة طعامك الأساسية اليومية.ولا تنسي العكبر، وهو صمغ …

لا يعد الريتينول مكوّناً حديثاً في مستحضرات العناية بالبشرة، إلا أنه لا يزال أحد أفضل المكوّنات التي تدخل في تركيبة الكريمات المعالجة لمشكلاتها لا سيما ما يتعلّق منها بأعراض الشيخوخة. فقد أثبتت الدراسات أن الريتينول، وهو أحد مشتقات الفيتامين A، يعزّز الكولاجين ويزيد من مرونة البشرة ويقلّص المسامات الواسعة، بالإضافة إلى فوائد أخرى تساعد في توهج البشرة وإبراز نضارتها. إليك …