عندما يُواظب المرء على ممارسة الرياضه ، فإنَّ ذلك يُساعده في إحراق الدهون المتراكمة في الجسم، ويقيه من الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويَّة، والسرطان، والسكَّري… ولكن، ما هو افضل وقت للتمارين لحرق الدهون ؛ صباحًا أم مساءً؟ أفضل وقت للتمارين لحرق الدهون ممارسة التمارين الرياضية في الوقت المناسب للفرد سواء في الصباح أو المساء يقول خبراء التغذية والرياضة إنَّ الوقت المُفضَّل لأداء …

مكياج صباحي للجامعه غالباً ما تتّسم إطلالات الجامعة وخصوصاً المكياجات بالنعومة والبساطة كي تتماشى مع يوم دراسي طويل ومتعب أحياناً، كما يمكن تطبيقها بطرق متنوعة وسهلة. وفي موضوعنا اليوم سنعلّمك بالخطوات كيفية الحصل على أحلى مكياج صباحي للجامعة، فلا تترددي بتطبيقه. 1- احرصي قبل المباشرة بوضع المكياج على تنظيف بشرتك جيداً مستخدمة غسولاً ذات تركيبة مناسبة لها، ثمّ طبقي الكريم المرطب …

المحاميه علياء عبود الحسني  الروح هبة الباري عز وجل ولا يحق لأي كائن انتزاعها فكل اعتداء عليها هو جريمة بحقها و قد سبقت الاديان السماوية جميع القوانين الوضعية في حماية حق الانسان بالحياة ((وَلَا تَقْتُلُوا النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ ۗ وَمَنْ قُتِلَ مَظْلُومًا فَقَدْ جَعَلْنَا لِوَلِيِّهِ سُلْطَانًا فَلَا يُسْرِفْ فِي الْقَتْلِ ۖ إِنَّهُ كَانَ مَنْصُورًا))..الاية 33 من سورة …