العرب المسافرون يختارون السياحة في أوروبا، لوفرة أماكنها الجذَّابة، لا سيَّما تلك التي تتمتَّع بمعالم طبيعيَّة ومساحات خضر. وفي هذا الإطار، لمحةٌ عن أجمل مدن العالم من حيث الطبيعة: إنترلاكن الإطلالات في إنترلاكن خلَّابة، مهما كان الاتجاه تقع إنترلاكن بين بحيرتين: ثون وبرينز، ويحيط بها بعض من قمم سويسرا الأكثر ارتفاعًا، ما يجعل منها مكانًا يحظى بإطلالات خلَّابة، مهما كان الاتجاه، وتستحق …

جدول المحتوى 1. رجيم كيتو للتخسيس2. خصائص نظام كيتو3. رجيم كيتو وفوائده4. الآثار الجانبية لرجيم كيتو5. كيفية تطبيق رجيم كيتو؟6. الفواكه المسموح تناولها خلال اتباع نظام كيتو7. الخضراوات المسموح تناولها خلال اتباع نظام الكيتو8. ما الذي لا يجب تناوله خلال رجيم كيتو؟9. وصفات التوت لرجيم كيتو9.1 وصفة “بان كيك” مع التوت والكريمة المخفوقة مع التنوُّع في أنظمة الرجيم الهادفة إلى التخسيس، وإحراق …

زيت اللوز، يساعد في تطويل الشعر وإضفاء حيويّة على مظهره والتخلّص من مشكلتي التقصّف والجفاف اللتين تؤديان إلى تساقطه. كل هذه الفوائد وغيرها، يعود الفضل فيها الى احتواء زيت اللوز على الماغنيسيوم بنسبة عالية، وعلى الفيتامينات A وB وE، بالإضافة إلى الحمض الأميني أوميغا الذي يساعد في حماية الشعر من أشعة الشمس.*في ما يأتي أفضل الخلطات الطبيعية المصنوعة من اللوز والتي تساعد في نموّ الشعر وتطويله. …