صوتها – متابعات نانسي عجرم: يجب الإكثار من تناول الخضروات كشفت النجمة نانسي عجرم عن نظامها الغذائي، فقالت: «أتبع وزوجي نظاماً غذائياً صحياً على الدوام، وأرى أن تناول الخضروات مثل السبانخ والبروكولي والخضر الورقية الخضراء، من الأطعمة المفيدة لأنها تحتوي على الكالسيوم المقوّي للعظام، لذا أحرص على الحصول على نسبة الكالسيوم الموصى بها. كما أنصح ابنتيّ بأن تستمتعا بذلك أيضاً. فأنا لا …

صوتها – متابعات نشر موقع “دايلي ميل” تقريراً حول تأثيرات الغضب والخوف الإيجابية على نفسية الإنسان. وأعلنت العالمة في جامعة “هارفارد” الدكتورة سوزان ديفيد Susan David أنّ الإيجابية غير مفيدة ومن دون نفع، ويجب عدم تبنّيها، لأنّها لا تساعد الفرد على مواجهة أحاسيسه ومخاوفه. وأوضحت، بعد دراسة المشاعر على مدار 20 سنة، أنّ الخوف والغضب يولّدان شعوراً حقيقياً بالسعادة والراحة …

صوتها – متابعات تفضّل السيّدات اللجوء الى أحذية الفرو، خصوصاً الطويلة، في فصل الشتاء، لتدفئة وإراحة القدمين. إلّا أنّ طبيب العظام غيرنوت فوغلس حذّر من مخاطر هذه الأحذية على صحّة الفرد. وصرّح خلال حديثه لقناة “RTL” الألمانية أنّ “أحذية الفرو لينة، ولا تؤمّن نقطة صلبة لثبات الرجل، كما أنّ انتعالها لفترة طويلة يسبّب آلاماً على مستوى الظهر”. وأشار الى أنّها …