تعد جزر المالديف من بين الوجهات الأكثر شعبية للغطس، إذ يمكنك الاستمتاع بهذا النشاط في أي مكان تقريبًا في جزر المالديف، بدءًا من الفندق الذي تقيم فيه وحتى رحلة الغطس بالقرب من الشعاب المرجانية القريبة. الوقت المفضل للغطس في المالديف خلال موسم الجفاف، الذي يمتد من ديسمبر إلى أبريل. خلال هذه الفترة، يكون الطقس مشمسًا عادةً مع هدوء البحر، مما …

جزر وتفاح أخضر وبرتقال يعدُّ الجزر والتفاح والبرتقال مزيجاً ناجحاً لمساعدة جسمك على حماية نفسه ومحاربة الالتهابات. التفاح والبرتقال يمنحان الجسم فيتامين سي C. البرتقال والجريب فروت والحمضيات الأخرى يحتوي خليط الحمضيات هذا على حوالي 60% من القيمة اليومية لفيتامين سي C في كل كوب.يحتوي فيتامين C على خصائص مضادّة للأكسدة، والتي تحمي خلاياك من المواد الضارّة بالجسم.يمكن أن يؤدي نقص فيتامين …

رسومات حناء مع المناكير الأسود رسومات الورود مع الحناء الحمراء رسمة حناء مع الفروع على معصم اليد والأصابع نقشة حناء سوداء مع الورود والفروع الملفوفة