فوائد القسط الهندي مع العسل على الريق 

القسط الهندي مع العسل في الصباح الباكر

لتناول القسط الهندي المحلّى بالعسل بكميات معتدلة في الصباح الباكر، وعلى الريق فوائد عديدة، فهو:

• يخفف من الصداع.
• يقلل من السعال.
• يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخات.
• ينظّم الدورة الشهرية للنساء.
• يعزز صحة القلب.
• يقلل من الإسهال.
• يخفف من التقلّصات المصاحبة للدورة الشهرية.
• يساعد على تقوية جهاز المناعة.
• يخفف الالتهابات المعوية.
• يخفف من التهاب المفاصل.
• يساعد في علاج المشكلات التي تؤخر الحمل.
• يساهم في تنظيم الهرمونات الأنثوية.
• يساهم في علاج تكيّس المبايض.

ما هي فوائد القسط الهندي الصحية؟

له فوائد عديدة، أهمها:

1. المساهمة في علاج ديدان الأمعاء: يساعد استخدام القسط الهندي في علاج ديدان الأمعاء، حيث استخدم منذ القدم في هذا المجال. 

1. تعزيز صحة القلب: أظهرت بعض الدراسات أن استخدام القسط الهندي من شأنه أن يساعد في تعزيز صحة القلب، وحماية عضلة القلب من الاعتلال.
2. تحسين وظائف الكبد: يساعد القسط الهندي بشكل كبير في التخفيف من تضرر الكبد الناتج عن الإصابة بالتهاب الكبد.
3. يعالج القسط الهندي كلاً من حالات الربو، السعال وعسر الهضم.

كيف تحضّرين القسط الهندي مع العسل؟

فوائد القسط الهندي مع العسل رائعة، وخصوصاً في علاج بعض مشاكل التنفس والتهابات الصدر والربو. ويمكنك إعداده كالآتي:

• قومي بمزج ملعقة صغيرة من القسط الهندي مع ملعقة واحدة من العسل. ادهني منطقة الخدّ الداخلية بالمعجون 3 مرات يومياً.
• من الممكن مزج المكوّنات السابقة مع كوب من الماء، وشرب المزيج مرتين يومياً للتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي.