هيئة الأنواء الجوية تعلن عن إرشادات وقائية للمواطنين في ظل ارتفاع درجات الحرارة

  • عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس
  • تناول كميات من الماء لتعويض نقص السوائل
  • يفضل المكوث في المنازل خلال اوقات الظهيرة.
  • اذا كان هناك حاجة للخروج فيجب ارتداء القبعات المناسبة لغطاء الرأس والرقبة .
  • على سائقي الدراجات ارتداء الواقيات والقبعات فوق الرأس للحماية من اشعة الشمس المباشرة.
  • على أصحاب البسطات وضع مظلات للوقاية من أشعة الشمس.

شاهد أيضاً

علامات التوحد عند النساء وطرق التأهيل والعلاج

التوحد عند النساء: النساء المصابات بالتوحد غالباً يظهرن أعراضاً مختلفة عن الرجال، مما يؤدي إلى …

error: Content is protected !!