كشفت دراسة لعلماء معهدي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحة العامة في كاليفورنيا، أن استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الغدة الدرقية والخصيتين.ويساعد الخيط والفرشاة على تراكم الكوليسترول في الجسم والتسبب بمشكلات هرمونية في الدماغ والكبد. والسبب وفقا للباحثين هو احتواء خيوط تنظيف الأسنان على مركبات مشبعة بعنصر الفلور. وقد أظهرت نتائج تحاليل 178 امرأة استخدمن خيوطا مختلفة المصدر …
أكمل القراءة »
هل تسمعين كثيراً بحمية الديتوكس للتنحيف؟ وهل ينصحك بها الجميع ويصفونها بالحمية الأكثر فاعلية والأنجح على الإطلاق؟ تأكدي من صحة هذه المعلومات وإحصلي على كل التفاصيل المتعلقة بهذه الحمية من خلال هذا الموضوع منصوتها ما هي حمية الديتوكس؟ – الاستغناء عن الأطعمة واستبدالها بالسوائل.– الإكثار من الخضار والفواكه.– التركيز على نوع معين من أنواع العصائر، كعصير الليمون، القيقب…– الابتعاد عن …
أكمل القراءة »
هل يمكن تناول المثلجات أثناء اتباع حمية لخسارة الوزن؟ نعم هذا ممكن عند اعتماد رجيم المثلجات. وهو ما فعله الكثير من الأشخاص حول العالم. ويقوم هذا الرجيم على مراقبة استهلاك السعرات الحرارية خلال النهار، مع تناول حصة بوظة صغيرة يومياً كوجبة خفيفة. وفي هذه الحالة يجب الحرص على ألا يتجاوز عدد السعرات المستهلكة يومياً الـ1300. وفي المقابل يمكن تناول كميات …
أكمل القراءة »
وجد علماء أن تناول الثوم يساعد في منع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر الذي يعاني منه مرضى الزهايمر وشلل الرعاش.حيث يحسن المركب الطبيعي كبريتيد الأليل، الموجود في الثوم صحة البكتيريا في المعدة وكذلك يحسن الصحة المعرفية لدى كبار السن.ووجد علماء أميركيون أن المركب يعيد تريليونات الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء، والتي تلعب دورا كبيرا في القناة الهضمية للحفاظ على الصحة.وقال الدكتور …
أكمل القراءة »
حذر الخبراء من أن العدوى الفطرية القاتلة والمحصنة ضد الأدوية، تجتاح جميع أنحاء العالم. ويمكن للجرثومة المكتشفة حديثا، والتي تسمى “Candida auris”، أن تبقى على جلد الأشخاص والأدوات مثل الأثاث والمعدات في المستشفيات، لفترة طويلة. وهذا يعني أنه يمكن أن تنتشر بشكل غير مباشر بين المرضى وترك المصابين، خاصة من يملكون جهاز مناعة ضعيف، بما في ذلك الرضع والمسنين، أكثر …
أكمل القراءة »
بغداد/ صوتها: نفى الناطق باسم الداخلية اللواء سعد معن، اليوم السبت، اصدار توجيهات لمراكز الشرطة حول حلق الشعر الطويل للشباب. وقال معن، لِـ”مجلة صوتها”، ان “وزارة الداخلية لم تصدر اي توجيه لمراكز الشرطة بخصوص حلق الشعر الطويل للشباب”. وافاد معن كذلك من خلال تصريحه بان “الوزارة لم تصدر اي بيان بخصوص حلق الشعر الموقوفين”. ودعا معن وسائل الاعلام الى “التحقق من سلامة الاخبار …
أكمل القراءة »
كشفت دراسة حديثة أن تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، يساعد على تأجيل الإصابة بإعتام عدسة العين لعدة سنوات، ويمنع تطور الإصابة بالمرض. وأظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياوتونغ الصينية وعلماء جامعة جنوب أستراليا، وجود علاقة مباشرة بين تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، وخطر تطور مرض إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر. وتوصل الباحثون إلى أن التزام …
أكمل القراءة »
يقول علماء إن الأقراط التي تحتوي على عقاقير منع الحمل يمكن أن تحد من نسيان النساء لنظام معيار تحديد النسل.ويزعم الخبراء أن تذكر تناول أقراص منح الحمل كل يوم، يمكن أن يصبح شيئا من الماضي، لأن الأقراط المزودة بمواد يمتصها الجلد لها التأثير نفسه، وتحتاج إلى تغيير أسبوعي فقط.وعلى الرغم من وجود العديد من خيارات منع الحمل للنساء، ولا توجد …
أكمل القراءة »
يحتوي الليمون على عناصر غذائية عدّة، فبالإضافة إلى قدرته على تعزيز النمو البدني، لاحظ باحثون في جامعة ولاية أوهايو أن مجرد شم الليمون كفيل بتحسين المزاج. وعلى الرغم من أنّ هذه خاصية مهمة، فإنّ الفوائد المختلفة لليمون تنشأ عموما من استهلاكه بشكل مباشر، من خلال إضافته إلى السلطات أو الطبيخ أو شربه عصيرا. ويمكن تلخيص فوائد الليمون، الذي يعتبره البعض …
أكمل القراءة »
تعتبر صدور الدجاج من الاطعمة الضرورية والمغذية والتي من المهم إدخالها في نظامك الغذائي الصحي نظرا لفوائدها المتعددة. ولكن ما هو عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟ وما هي أبرز فوائده الصحية؟ ما عدد السعرات الحرارية في صدور الدجاج؟ يحتوي كل 100 غرام من صدر الدجاج النيئة على 100 سعرة حرارية، وكل غرام من صدر الدجاج منزوع الجلد يحتوي على …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع