جمالك

1- اشربي الكثير من الماء بعد الصيامعندما تفطرين، تأكدي من تناول بعض الوجبات التي تحتوي على الماء، مثل الحساء.  2- قللي من تناول منتجات الألبانيقال أن منتجات الألبان تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور.  3- ابتعدي عن المشروبات الغازية والكافيينإن خدعة العناية ببشرتك في رمضان هي تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. 4- لا تنسي أن تدللي عينيكفي هذا للشهر، يمكنك بسهولة …

طرق ترطيب البشرة وتعزيز إشراقها وصحتها يمكن تعويض فقدان الماء الذي تتعرّض له البشرة خلال الصوم في شهر رمضان المبارك، عن طريق تحضير بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها بمكونات آمنة موجودة في كل منزل، بالإضافة إلى استخدام بعض كريمات الترطيب.  اللبن لترطيب البشرة لترطيب الوجه ونعومته، يدهن الوجه باللبن الزبادي ويترك حتى يجفّ ثم يغسل بالماء فقط، ويمكن إضافة العسل الأبيض …

فوائد خميرة الخبز للوجه وأضرارها. فوائدها تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في خميرة الخبز، لا سيما الفيتامين B، في تعزيز صحة الجلد التالف، الذي ينتج من التلوث والأشعة فوق البنفسجية. وتساعد في إعادة توازن البشرة، ومحاربة حب الشباب والبثور والزهم. وكمصدر لليتا غلوكان، تعمل خميرة الخبز على محاربة الجذور الحرة، وتعزيز دوران الخلايا، وتسهيل عملية التخلص من السموم في الجلد، مما يعيد إلى البشرة …

فوائد البخار للبشرة لا تقدر بثمن من أهم الطرق لتنظيف البشرة الدهنية هو البخار، لما يقدمه من فوائد جمالية لا تقدر بثمن. نذكر أبرزها: يرطب البشرة عن طريق زيادة إنتاج الزيت. يساعد على طرد الزهم من الجلد، ما يمنع البكتيريا من التكاثر، وبالتالي الحد من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء التي تعاني منها البشرة الدهنية خصوصاً. يُفيد البخار على ترطيب …

يفقد الجلد مرونته، فتبدو البشرة جافة ومتعبة جرّاء عدم التوازن الغذائي وقلة شرب الماء خلال شهر رمضان والصوم لساعات طويلة، ما يتطلّب تولي عناية روتينية مكثّفة تسمح لها باستعادة ما فقدته لاستعادة صحتها ونضارتها. خطوة بخطوة لاستعادة حيوية بشرتك في رمضان تنظيف البشرة يعتبر تنظيف البشرة، من الخطوات الرئيسة ضمنجدول روتين للعناية بالبشرة في رمضان والحفاظ عن نضارتها؛ إذ التنظيف الجيد يسمح …

العناية الصباحية تنظيف البشرة يعدّ تنظيف البشرة، ولمدة لا تقل عن دقيقة، من أهم خطوات العناية بالبشرة، إذ تعمل هذه الخطوة على إزالة الرواسب العالقة على سطح البشرة، ما يقلل من المشكلات الجلدية، ويحفّز البشرة على امتصاص الكريمات، والسيروم، بشكل أعمق عند تطبيقه.للحصول على أفضل النتائج، نوصي عادةً بتنظيف البشرة مرتين متتاليتين باستخدام غسولين بصيغة مختلفة. أولاً، غسول لتنظيف البشرة …

يعدّ واقي الشمس أحد أهم منتجات العناية بالبشرة، بخاصة حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، ما يقلل من ظهور التصغبات اللونية، والكلف وغيرها من المشكلات الجلدية. وبالتالي منع شيخوخة الجلد المبكرة.  اصعني واقي الشمس الخاص بك بخطوات سهلة وبسيطة عادةً، ما يرتبط واقي الشمس الطبيعي بمكونات طبيعية، التي لا تحتوي على مرشح كيميائي للحماية من أشعة الشمس، وخالية من البارابين. وتستخدم معظم واقيات الشمس …

لا يتميز التفاح بطعمه الشهي الذي يشعرك بالانتعاش فقط، وإنما بفوائده الكثيرة للبشرة أيضاً، فهو رفيق الجمال الدائم للمرأة، فإن واظبت على استخدامه تكونين بذلك تعملين على مد بشرتك بالكثير من الخصائص التي تحافظ على صحتها وتحسن مظهرها وملمسها وتمدها بالرطوبة اللازمة، وتكافح ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. يكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة التفاح الأخضر هو من الفاكهة المضادة لشيخوخة البشرة، فهو محمل بالفيتامين …

غالباً، ما تمر أظافرنا بالكثير من المشاكل خلال شهر رمضان المبارك بسبب الجفاف والعطش والصيام، فضلاً عن التعرض للكثير من صابون الأطباق والطهي، ما يُسبب في هشاشة الأظافر وحتى تكسرّها. لذلك نقدم لك نصائح للحصول على أظافر قوية في شهر رمضان المبارك، حتى تتمكني من الاستمتاع بأظافر صحية طوال الشهر. خطوات تعزز صحة أظافرك في شهر رمضان المبارك لا تكثري من طلاء الأظافر اتركي …

الماتشا هو أحد أنواع الشاي الأخضر الذي يُزرع في اليابان، ويتميز باحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامينات A و C والحديد والبوتاسيوم، مما يجعله أكثر فائدة من الشاي الأخضر العادي.  1-تقليل الترهل حول العينين، وذلك بإضافة ملعقة منه إلى ماء الورد، ووضع الخليط على قطنة ثم وضعها على العين، لتقليل الترهلات والهالات السوداء والتجاعيد وانتفاخات العينين.2-يحتوي الماتشا على مادة الكلوروفيل، التي تساعد …