فاندام المصرية تمارس رياضة تكسير العظام ! أول  مصرية تعمل في مجال الفنون القتالية والحراسات الخاصة وتدريب الرجال   كابتن هند وجيه  حصريا لــ ” صوتها “: نفسي راجل يعاكسني !   إحساسي بالخوف من مخاطر الشارع  دفعني لتعلم الرياضات القتالية وانا بنت 14 سنة من يمتلك شخصية قيادية لا تمنعه أية صعوبات انا أول مدربة لياقة وكمال أجسام …

لا يزال فيلم “تايتانيك” الذي سجل ثاني أكبر عائدات في تاريخ السينما، يستقطب رغم مرور عشرين عاماً على صدوره، جيلاً جديداً بفضل عروضه بتقنية الأبعاد الثلاثة في الولايات المتحدة. وقال المخرج جيمس كامرون خلال عرض يحتفي بهذه الذكرى اقيم في لوس أنجليس “قصة تايتانيك بحد ذاتها عابرة للازمنة. تبدو وكأنها موجودة خارج حياتنا اليومية”. فشخصية الشابة روز (كايت وينسلت) الغنية …

صوتها – حيدر الحمداني لم يُكمل محمدٌ ربيع وهو طفل من محافظة المثنى جنوب العراق العاشرة من عُمُرِهِ.. حتى نعاهُ رفاقُهُ في مدرسته الابتدائية، بعد أن وصلهم نبأ وفاتِه إثرَ إطلاقَ شابٍ مخمورٍ النارَ عشوائياً على منزلِه في مدينة السماوة بمنطقة (الخشابة) في ساعةٍ متأخرةٍ من الليل، بسببِ خلافٍ عائليٍ قديمٍ تطور الى استخدام سلاح “الكلاشنكوف” من قبل الجاني (ليث …

متابعات – أعلنت منظمة “مراسلون بلا حدود” الثلاثاء عن تقريرها السنوي مشيرة إلى مقتل 65 صحافيا في العالم، مما يجعل العام 2017 الأقل دموية منذ 14 سنة. واعتبرت المنظمة أن مبرر جزئي لهذا الانخفاض هو بسبب تفريغ الدول الخطيرة من صحافييها. كما لفتت إلى أن سوريا تبقى الدولة الأكثر خطورة في العالم على الصحافيين. أعلنت المنظمة غير الحكومية “مراسلون بلا حدود” والتي …

متابعات – بدعوة رسمية من سمو الأميرة بسمة بنت طلال، شاركت رئيسة منتدى الاعلاميات العراقيات نبراس المعموري، في المؤتمر الدولي الذي عقده مركز دراسات المرأة في الجامعة الأردنية، ومركز الاعلاميات العربيات، حول “دور الاعلام في تجسير الفجوة الجندرية” للفترة 4ـ5 كانون الأول 2017. رحبت سمو الأميرة بالمشاركات، في كلمتها التي تلتها كلمات لرئيسة مركز الاعلاميات العربيات محاسن الامام ومديرة مركز …

يشكل سروال الدنيم قطعة أساسية في خزانة كل امرأة عصرية، فهو يرافقها في حياتها العملية وفي أوقات الراحة على السواء. كما يسهل تنسيقه مع قطع الأزياء الأخرى. ولكنكِ قد تملين أحياناً من ارتدائه وتبحثين عن بدائل أخرى تضفي على إطلالتك لمسة من التجدد. فيما يلي جمعنا لك 10 خيارات يمكن أن تستبدلي بها سروال الدنيم مع الحفاظ على أناقة شبابية …

“عندما تفقد المرأة حبيباً تكتب قصيدة، وحين تفقد وطناً تكتب رواية.. ترى أي كتابة ستلخصني اليوم وقد رزقت بالفجيعتين معاً؟ أنا التي خسرت كل شيء، فغني بذكري يا بلادي – أطوار”.   منتدى الإعلاميات العراقيات، اول مؤسسة اعلامية عراقية نظمت جائزة بإسم الشهيدة في ذكرى استشهادها من كل عام.  اطوار بهجت:1976-22فبراير2006: اديبة  ومراسلة وصحفية لها ديوان شعري بعنوان (غوايات البنفسج) …

كشفت تقارير صحفية عالمية أن النجم براد بيت قد دخل فى علاقة جديدة مع النجمة الحسناء جينيفر لورانس التى تصغره بنحو 26 عاماً. وذكرت صحيفة «ستار» أن براد وجينيفر يتواعدان بالفعل، حيث كشفت مصادر لمحررى الصحيفة أن براد بيت كان يضع عينه على لورانس منذ سنوات ويعتبرها أميرة أحلامه، ولكنه تقرب منها مؤخراً بعد إلحاح من أصدقائه، خاصة مع اقتراب …

تفوق الفيلم الكوري الجنوبي “Kangcheolbi”، الذي تدور أحداثه حول الإطاحة بنظام الجارة الشمالية، على أحدث أجزاء سلسلة “حرب النجوم” في شباك التذاكر في كوريا الجنوبية، وحصد الفيلم الكوري الجنوبي بين يومي 15 و17 ديسمبر (كانون أول) الجاري 10.4 ملايين دولار بواقع 1.3 مليون تذكرة. أما الجزء الثامن من السلسلة الشهيرة لأفلام الخيال العلمي والذي يحمل عنوان ” حرب النجوم: الجيدي …

يرسل الجسم إشارات باستمرار ليخبرك بأية تغيرات تحدث داخله، ويعتبر الإنصات إلى الجسم من أهم المفاتيح لتعديل أي نقص في المغذيات. لذا، راقب هذه الإشارات، وعند رصد بعضها اهتم بالحصول على المغذيات المطلوبة عن طريق الطعام: نقص النحاس يؤدي أحياناً إلى تحول لون الشعر إلى الرمادي مبكراً قشرة الشعر. أحد أسباب ظهور قشرة الشعر هو نقص الأحماض الدهنية، التي توجد في …