صوتها/استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون بحاجة إلى من يقف بجانبك لمواجهة التحديات التي تعترضك في مجالك المهني، فتجد الشخص المناسب عاطفياً: تقرر ابتداء من اليوم البحث عن شريك ترى فيه الإنسان الذي ستمضي معه بقية حياتك، وتعرف معنى الاستقرار والالتزام صحياً: بعد تفكير مطول أدركت أن الصحة لا يمكن الاستخفاف بها، فتقرر الاهتمام بنفسك أكثر من …
أكمل القراءة »الوان روج تساعدك على تكبير شفاهك… هل ستعتمدينها؟
صوتها/مكياجك تعتبر الشفاه من أجمل الملامح التي تلفت انتباه الجميع في معالم الوجه الرائعة، وهي عنصر جاذب باستمرار كونها تكون بارزة بطريقة ملفتة، خصوصاً إن كانت ممتلئة وكبيرة. الا أن بعض النساء قد يعانين من مشكلة الشفاه الصغيرة ويرغبن بالحصول على شفاه أكبر، من دون الخضوع لعملية تجميل معينة. لذا مجلة صوتها يقدّم لك في هذا الموضوع اليوم أجمل ألوان …
أكمل القراءة »لعروس جريئة وساحرة… إليك أجمل الأكسسوارات الملوّنة!
صوتها/موضة تختار العروس أحياناً ان تخرج عن التقاليد السائدة والمتعارف عليها في حفلات الزفاف، وتلجأ الى ابتكار اطلالتها الخاصة التي تلفت الانظار والانتباه اليها وتبرز جمالها بطريقة ملفتة ومميزة. وفي هذا الموضوع اليوم من صوتها، إخترنا أن نعرض لك ابرز اكسسوارات ملونة للعروس كي تستوحي منها ما يثير اعجابك.
أكمل القراءة »5 أفكار مبتكرة أكسبت أصحابها ملايين الدولارات… اكتشفها!
صوتها/تكنلوجيا لا تنجح معظم الأفكار في جعل صاحبها غنيا، لكن بعض الإستثناءات الإبداعية جعلت أصحابها من أصحاب المليارات عندما نجحوا في الإنطلاق من لحظات الإلهام إلى النجاح الفائق. تجدون في هذه اللائحة 5 أفكار صنعت ثروات أصحابها: 1. غوغل: كان مشروع لاري بيج” و”سيرغي بيرين” يبدو عاديا، فإنشاء محرك للبحث كان فكرة منتشرة بكثرة في بداية التسعينيات، لكن الإبداع في مشروع الطالبين …
أكمل القراءة »هل تسبب البطاطا المسلوقة زيادة الوزن؟
صوتها/صحتك البطاطا غنية بالنشويات والألياف الغذائية، وقد يظن البعض أن تناولها يحفز زيادة الوزن. لكن المفارقة أن البطاطا المسلوقة مثالية للتخلص من الوزن الزائد لأنها خالية من الدهون وتحتوي على القليل من الوحدات الحرارية مقابل الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائي المهمة للصحة. تناولي البطاطا المسلوقة باعتدال، من دون إضافة أي ملح أو دهون بالترافق مع شرب كمية كبيرة من …
أكمل القراءة »إليسا تصدم محبيها.. وتكشف عن إصابتها بسرطان الثدي
صوتها/مشاهير بعدما صدمت جمهورها، بإصابتها بسرطان الثدي، وشفائها منه، من خلال أحدث أغانيها المصورة، توجهت المطربة اللبنانية، إليسا، بطلب لكل معجبيها ومحبيها. وغردت، إليسا لجمهورها، عبر حسابها على “تويتر”، اليوم الثلاثاء ” لا يجب ألا تبكون من هذه الأغنية، فبالعكس هي سبب يدعو للابتسامة والسعادة والشعور بالامتنان”. وتابعت “يمكننا محاربة السرطان إذا اكتشفناه وهو مازال في مراحله المبكرة. أحبكم جميعا”. …
أكمل القراءة »هارتلاند وئاسودة تنظمان اجتماع استثنائي للشبكات والتحالفات النسوية
متابعات/ السليمانية شاركت شبكة صوتها للمدافعات عن حقوق الانسان في الاجتماع الموسع الذي نظم من قبل منظمتي هارتلاند وئاسودة، يوم الاحد، الموافق 5 آب، في مدينة السليمانية، لمناقشة آليات عمل تنظيم الشبكات والتحالفات النسوية في العراق وتحديد التحديات التي تواجهها. افتتح الاجتماع بكلمات ترحيبية من الجهات المنظمة والهدف من الاجتماع وهم السيدات والسادة (خانم رحيم، دنيا ميردن، ملك المصري، صلاح …
أكمل القراءة »رجيم للمرضعات يمنع زيادة الوزن
صوتها/استراحة نصائح للأم المرضعة أثناء اتباع أي رجيم: 1. تناولي كوبين من الماء مع القليل من عصير الليمون على معدة فارغة، والأفضل أن يكون المشروب دافئًا. 2. تناولي ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًّا، فالماء يساعد على خسارة الوزن وعدم احتباس الأملاح في الجسم. 3. عند الشعور بالجوع حاولي قدر استطاعتك أن تحتسي المشروبات الدافئة كالينسون والكراوية بين …
أكمل القراءة »كيف توفّرين المال عند السفر الى تركيا؟
صوتها/سياحة وسفر السفر هو من الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها، والتي تأخذكِ بعيدًا عن الروتين القاتل وهموم العمل والأمومة. ولكن بعض الخيارات الخاطئة في هذا الخصوص من شأنها أن تفسد عليك رحلتكِ وتجعلكِ تبدّدين الكثير من المال دون فائدة. وإن وقع خيارك حالياً على تركيا لقضاء عطلة صيفية ممتعة، إنتبهي إلى الطريقة التي تنفقين بها أموالك. لكِ من صوتها …
أكمل القراءة »اذا كنتِ تستعدين لزفافك… هذه النصائح مهمة لكِ قبل صبغ شعرك
صوتها/جمالك تتألق العروس في يوم زفافها بالطريقة التي تتناسب مع شخصيتها واناقتها وذوقها، لذا تميل العديدات الى اللجوء الى تغيير لون الشعر لابراز جمالهن بأسلوب فريد ومميز. ولكن قبل تطبيق الصبغة على شعر العروس، لا بد من أخذ بعض الامور بعين الاعتبار. وفي هذا الموضوع اليوم من صوتها، إخترنا أن نقدّم لك، قبل موعد زفافك، مجموعة نصائح مفيدة لصبغ …
أكمل القراءة »