أرشيف الوسم : فوائد الاناناس

كيف يساعد الأناناس في إنقاص الوزن؟ 1. منخفض السعرات الحرارية الأناناس منخفض السعرات الحرارية. شريحة واحدة (84 جم) من الأناناس تحتوي على 42 سعرة حرارية فقط، مما يجعل هذه الفاكهة مثالية لفقدان الوزن. تعد هذه الفاكهة الغنية بالعصارة والمنعشة مليئة بالماء شريحة واحدة تحتوي على 72 جراماً من الماء، مما يجعلها ممتلئة تماماً ورائعة للحد من آلام الجوع.  2. منخفض الكربوهيدرات بدلاً من …

قشر الأناناس للبشرة لقشر الأناناس فوائد جمالية للبشرة لا تعد ولا تحصى تحتوي فاكهة الأناناس وقشرها على كمية عالية من فيتامين “سي”، الذي يعدّ من أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتوحيد لونها. والإنزيم الآخر المفيد للغاية الموجود في قشر الأناناس هو البروميلين المعروف بتقليل الالتهاب في الجلد، ومكافحة تورم واحمرار البشرة،. هذا بالإضافة إلى فوائد جمّة، ولعل …

إلتهاب المفاصل هو مرض مؤلم ويعيق الحركة ويلجأ المصاب به الى أدوية مضادة للإلتهابات التي تسبب غالباً مشاكل في المعدة. نشرت دراسة خبراً ساراً يشكل حلاً للذين يعانون من هذا المرض وهو بكل بساطة تناول فاكهة ​الأناناس​. إليكم التفاصيل:​البروميلين​الأنزيم الموجود في فاكهة الأناناس يدعى البروميلين وله تأثير مضاد للإلتهابات. هذا الإنزيم موجود بطريقة مركزة في جذع الأناناس ويعزز إنتاج مركبين …