أرشيف الوسم : فوائد الفول السوداني

فوائد الفول السوداني للشعر  يعمل على تغذية بصيلات الشعر من خلال إمداده بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعالج الشعر الضعيف. – يزود الشعر بمادة البيوتين التي تزيد من جمال الشعر وتجعله حيوياً وصحياً. – يساعد على تحسين فروة الرأس وعلاجها لذلك ينمو الشعر بشكل جيد. – يعد من أفضل الطرق التي تستخدم في إزالة الأوساخ من الشعر خاصة العلكة. – يرطب جميع أجزاء …

الفول السوداني غني بالدهون ويتكوّن في الغالب من أحماض دهنية أحادية، ومتعدّدة غير مشبّعة. وبالنسبة للأغذية النباتية، يعتبر الفول السوداني مصدراً جيداً للبروتين. لكن ضعي في اعتباركِ أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني. والفول السوداني منخفض الكربوهيدرات، ولعل هذا ما يجعله خياراً غذائياً جيداً لمريضات السكري. كما أن الفول السوداني مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن، وتشمل البيوتين، النحاس ،النياسين، …