عظام هشة هل كسرت معصمك في سقوط عادي؟ قد يُصار إلى نزع المعادن من عظامك وتتعرضين لهشاشة العظام، بسبب قلة تناول الكالسيوم. يمكن لطبيبك مساعدتك في التقييم وتقديم المشورة لك بشأن نظام غذائي مناسب أو حتى مكملات غذائية. الأطعمة مثل التوفو ومنتجات الألبان واللوز والأسماك المعلبة مثل السردين والسلمون والمحار وخميرة البيرة والبندق والخضروات الخضراء مثل الملفوف هي مصادر ممتازة …

عطر Electric Cherry من توم فورد Tom Ford عطر Rose Blush Cologne من چو مالون Jo Malone عطر Fame Eau de Parfum من باكو رابان Paco Rabanne عطر Tangerine Boy Eau de Parfum من فلور Phlur عطر On a Date من ميزون مارجيلا Maison Margiella أجدد عطور نسائية 2023.. منعشة وفريدة من نوعها

الروج الأحمر الغني الروج البنفسجي الغامق الروج البرتقالي الروج الخوخي الروج الزهري