مهما كانت ديكورات الممرات الداخلية في المنزل”المودرن” بسيطة، لا بدّ أن “تتلوّن” هذه المساحات بالإكسسوارات، وأن تستوعب بعض الأفكار التي تنزع صفة البرودة عنها، وتجعلها أركانًا محبّبة، على غرار أقسام المنزل الأخرى. المزيد عن ديكورات الممرّات، في معلومات مستمدّة من مهندسة التصميم الداخليرنا أبو فيصل. أساسيّات في ديكورات الممرّات تقوم الإضاءة بدور رئيس في الممرّات، لا سيّما أن هذه المساحات ضيقة؛ تحمل الإضاءة السقفيّة …

الفول السوداني غني بالدهون ويتكوّن في الغالب من أحماض دهنية أحادية، ومتعدّدة غير مشبّعة. وبالنسبة للأغذية النباتية، يعتبر الفول السوداني مصدراً جيداً للبروتين. لكن ضعي في اعتباركِ أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني. والفول السوداني منخفض الكربوهيدرات، ولعل هذا ما يجعله خياراً غذائياً جيداً لمريضات السكري. كما أن الفول السوداني مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن، وتشمل البيوتين، النحاس ،النياسين، …

يعد النعناع من الأعشاب ذات الرائحة الجميلة فهو يدخل في إعداد الطعام بالإضافة إلى دخوله في عالم التجميل فأصبح له دور رائع فى مجال العناية بالبشرة والشعر وذلك بفضل إحتوائه على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد وغيره بالإضافة إلى إحتوائه على العديد الفيتامينات مثل فيتامين ج ، ب وغيرهما فهو يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات واليوم سوف نقوم …