صوتها/ جمالك النساء هنّ بداية مَن جرّبن هذه الخدعة لتصبح واحدة من الصيحات الجمالية الأكثر رواجاً على الإنترنت، وقد أشدنا بالنتيجة. ما هي الخطوات اللازمة قبل تطبيق الفازلين على البشرة؟ يجب تحضير بشرتكِ، من خلال تطبيق روتينكِ الجمالي المسائي:  أولاّ عليكِ تنظيف بشرتكِ مستخدمة غسول وجه مناسب لنوع بشرتكِ. ثانياً عليكِ تطبيق التونر وكريم المرطّب على بشرتكِ. ثالثاً عليكِ تطبيق …

صوتها/ استراحة قد يسبب لك التحضير للسفر الكثير من العناء بسبب التفكير بكل الأشياء الضرورية التي ستحتاجينها خلال السفر والتي يجب أخذها معك في حقيبتك. وفي بعض الأحيان يمكن الاستغناء عن بعض الأشياء أو شراء ما يعوضها خلال السفر إلى أن بعض الأشياء لا يمكن نسيانها، إذ لا بديل لها. ونقدم لك مجموعة من الأشياء التي لا غنى عنها في …

صوتها/ صحتك هل تجهلين عدد ساعات النوم الصحيّة التي تعتبر كافية للحفاظ على سلامة وراحة جسمك؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع حيث سنعرض لك ساعات النوم الضروريّة لكلّ شخص تبعاً للفئة العمريّة التي ينتمي لها، كي تحدّدي ساعات النوم الصحية المثالية لك. 1- مرحلة المراهقة: تتطلّب فترة المراهقة التي تمتدّ ما بين سنّ 14 و17 النوم لمدة تتراوح ما بين 8 …