دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم

كشفت دراسة أجراها علماء من الهند وبريطانيا فوائد تناول منتجات الألبان على الصحة، وضبط مستويات السكر في الدم. وتبعا لمجلة Clinical Nutrition أجرى العلماء الدراسة لتحديد أنواع الأطعمة التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، وشملت 30 شخصا بالغا يتمتعون بصحة جيدة. وخلال الدراسة تم تقسيم المشاركين لمجموعتين: مجموعة خضعت لمدة أسبوعين لنظام غذائي يحتوي على أطعمة نباتية إلى جانب منتجات الألبان، …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الاثنين 19 أيار 2025

الحمل مهنياً: يحمل هذا اليوم المزيد من المفاجآت المتعاقبة التي تدفعك إلى إعادة النظر في بعض مشاريعك عاطفياً: التعاون الجدّي والمخلص والنابع من القلب مع الشريك يثبت العلاقة بينكما وتغدو الصورة أكثر وضوحاً من السابق صحياً: لا تتوقع من ممارسة الرياضة كل الخير إلا إذا قمت بها كما هو مطلوب منك الثور مهنياً: نظّم اعمالك وراقب ارقامك وحساباتك ولا تتكل على الحظ، وربما عليك …

أكمل القراءة »

مجلس الأمجاد الثقافي يناقش حقوق ذوي الإعاقة بين الضمانات القانونية والتحديات الاجتماعية

نظم مجلس الأمجاد الثقافي ندوته الحوارية بعنوان: “ذوو الإعاقة بين الضمانات القانونية والتحديات الاجتماعية”، وذلك يوم الخميس الموافق 15 أيار، في مقره الرسمي، وبحضور نخبة من الإعلاميين والحقوقيين والمثقفين. جاءت الندوة ضمن الفعاليات النصف شهرية للمجلس، وأدارها الباحث والصحفي عادل العرداوي، حيث تناولت ثلاثة محاور رئيسية:المحور القانوني: قدّمه الأستاذ فلاح الياسري، عضو مفوضية حقوق الإنسان. والتحديات التي تواجه ذوي الإعاقة: …

أكمل القراءة »

وزارة التخطيط تعلن جمع بيانات 4 ملايين موظف عبر منصة الرقم الوظيفي

أعلنت وزارة التخطيط، عن جمع بيانات ما يقارب 4 ملايين موظف عبر منصة الرقم الوظيفي الإلكترونية، مشيرة إلى أن العمل مستمر في المشروع.   وقال المتحدث باسم الوزارة، عبد الزهرة الهنداوي، في تصريح للوكالة الرسمية، تابعه مجلة صوتها، نسخة منه، إن “المنصة الإلكترونية مستمرة في العمل على مشروع الرقم الوظيفي، حيث تم جمع بيانات ما يقارب 4 ملايين موظف حتى الآن”، …

أكمل القراءة »

كيف ساعدني شاي النعناع في التخلص من مشاكل الهضم؟ تجربة مميّزة

يتميّز شاي النعناع بتأثيره المهدئ لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والانتفاخ والإمساك في المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم في الشفاء في حالات مثل عدوى الإنفلونزا وعدم الراحة. يوفر نفساً منعشاً ويزيل رائحة الفم الكريهة، كما يمكن استخدام النعناع برائحته الجميلة التي تنكّه الطعام.النعناع فعّال جداً في علاج أمراض الجهاز الهضمي المنوّعة، بالإضافة إلى ذلك، فإن فوائد شاي النعناع، الذي له أيضاً تأثير مضاد للبكتيريا، …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الاحد 18 أيار 2025

الحمل مهنياً: عليك ان تكون أكثر انفتاحاً على الآخرين، وهذا يعزز الثقة بينك وبينهم والتفاهم على الكثير من المشاريع التي تعود بالنفع على الجميع عاطفياً: تفاهم الماضي مع الشريك، يشكّل ضمانة للحاضر والمستقبل ولبناء الثقة بينكما، وانطلاق معاً بغية تأسيس حياة مشتركة على أسس متينة صحياً: أنت ميال إلى المشاريع الترفيهية التي تبعد عنك الهموم، فاختر أحدها وتشارك به مع المقربين الثور مهنياً: لا …

أكمل القراءة »

(الطائرات المسيرة بين الأبتكار التكنلوجي والمخاطر)

نورا النعيمي تُعتبر الطائرات المسيرة، المعروفة باسم الدرونز، واحدة من أبرز الابتكارات التكنولوجية التي ظهرت في العصر الحديث. تتميز هذه الطائرات بتعدد استخداماتها وتأثيرها الواسع على العديد من المجالات. من أبرز هذه المجالات، دورها في الاستجابة السريعة للكوارث الطبيعية، حيث يمكن استخدامها لتقييم الأضرار، وتقديم المساعدات، ومراقبة التطورات في المناطق المتضررة. بالإضافة إلى ذلك، تُساهم الدرونز في تحقيق التنمية المستدامة …

أكمل القراءة »

منتخب العراق النسوي يبدأ مشواره في تصفيات كأس آسيا في تايلاند

أعلن اتحاد الكرة العراقي عن مشاركة المنتخب النسوي في تصفيات كأس آسيا لكرة القدم التي ستنطلق في 23 حزيران المقبل بتايلاند، حيث أدرج المنتخب في المجموعة الثانية إلى جانب الهند وتايلاند وتيمور الشرقية ومنغوليا. سيخوض الفريق أربع مباريات حاسمة، ويتأهل المتصدر فقط إلى النهائيات التي ستقام العام المقبل في أستراليا. المنتخب باشر تدريباته المكثفة في بغداد بقيادة المدرب عبد الوهاب …

أكمل القراءة »

هيئة الحماية الاجتماعية تدعو مستفيديها في بغداد لاستلام دفاتر الضمان الصحي

دعت هيئة الحماية الاجتماعية في وزارة العمل والشؤون الاجتماعية المستفيدين من نظام الحماية الاجتماعية والمشمولين بالضمان الصحي في بغداد الذين وردت أسماؤهم في القوائم المنشورة عبر الروابط أدناه إلى مراجعة منافذ هيئة الضمان الصحي لاستلام دفاترهم. وأكدت الهيئة أهمية المراجعة لاكمال الإجراءات والاستفادة من الخدمات الصحية المشمولة ضمن برنامج الضمان الصحي.

أكمل القراءة »

السوداني يستقبل رؤساء ووفود الدول المشاركة في أعمال القمة العربية

استقبل رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، اليوم السبت، رؤساء ووفود الدول العربية المشاركة في أعمال القمّة العربية الـ34 التي تعقد في بغداد اليوم السبت. المكتب الاعلامي لرئيس مجلس الوزراء ذكر في بيان ورد للمجلة صوتها، ان الأخير “استقبل الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية جاسم البديوي، وكذلك رئيس وفد الجمهورية الإسلامية الموريتانية محمد ولد الشيخ الغزواني، بالإضافة الى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش في مستهل في …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!