أرشيف الوسم : جمالك

يقدم الصيام المزيد من التحديات للجسم. تتطلب البشرة – أكبر عضو في الجسم – اهتماماً يومياً أكثر من أي وقت مضى.اجعلي الأيام الأخيرة من هذا الشهر وقتاً للتأمل الذاتي والعناية الذاتية وتقييم كل جانب من جوانب روتين العناية ببشرتك لتصلي إلى يوم العيد ببشرة نضرة مشرقة. يقدم الصيام المزيد من التحديات للجسم. تتطلب البشرة – أكبر عضو في الجسم – اهتماماً يومياً …

يحتوي الشاي الأخضر على مكوّنات مضادة للأكسدة تساعد في حماية البشرة من التلف. كما يساعد في تقليص مسامات الوجه الواسعة، وبالتالي يعالج مشكلة الإفرازات الدهنية الزائدة التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وانتشار حب الشباب.  الشاي الأخضر وعصير الليمون يساعد الشاي الأخضر في تقليص مسامات الوجه الواسعة ويعمل عصير الليمون بدوره على تطهير المسامات وإنعاشها. في وعاء نظيف ضعي كمية من أوراق الشاي الأخضر، ما يعادل نصف …

أسّسي البشرة والعيون ضعي كريم أساس غير لامع، واختاريه قريباً من لونك الطبيعي، وادمجيه في بشرة رطبة، واضغطي على اللون بفرشاة كريم الأساس أو إسفنجة المكياج.ضعي ظل عيون وردياً فاتحاً. امزجي اللون على الجفن بالكامل وضعيه قليلاً فوق تجعد الجفن. انتبهي لمكان أحمر الخدود يُشار إلى هذه التقنية باسم Blush Draping، الفكرة هي، بدلاً من إضافة أحمر الخدود إلى تفاحة وجنتيك، طبّقيه على النقاط …

1- اشربي الكثير من الماء بعد الصيامعندما تفطرين، تأكدي من تناول بعض الوجبات التي تحتوي على الماء، مثل الحساء.  2- قللي من تناول منتجات الألبانيقال أن منتجات الألبان تؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور.  3- ابتعدي عن المشروبات الغازية والكافيينإن خدعة العناية ببشرتك في رمضان هي تجنب بعض الأطعمة والمشروبات. 4- لا تنسي أن تدللي عينيكفي هذا للشهر، يمكنك بسهولة …

طرق ترطيب البشرة وتعزيز إشراقها وصحتها يمكن تعويض فقدان الماء الذي تتعرّض له البشرة خلال الصوم في شهر رمضان المبارك، عن طريق تحضير بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها بمكونات آمنة موجودة في كل منزل، بالإضافة إلى استخدام بعض كريمات الترطيب.  اللبن لترطيب البشرة لترطيب الوجه ونعومته، يدهن الوجه باللبن الزبادي ويترك حتى يجفّ ثم يغسل بالماء فقط، ويمكن إضافة العسل الأبيض …

فوائد خميرة الخبز للوجه وأضرارها. فوائدها تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في خميرة الخبز، لا سيما الفيتامين B، في تعزيز صحة الجلد التالف، الذي ينتج من التلوث والأشعة فوق البنفسجية. وتساعد في إعادة توازن البشرة، ومحاربة حب الشباب والبثور والزهم. وكمصدر لليتا غلوكان، تعمل خميرة الخبز على محاربة الجذور الحرة، وتعزيز دوران الخلايا، وتسهيل عملية التخلص من السموم في الجلد، مما يعيد إلى البشرة …

فوائد البخار للبشرة لا تقدر بثمن من أهم الطرق لتنظيف البشرة الدهنية هو البخار، لما يقدمه من فوائد جمالية لا تقدر بثمن. نذكر أبرزها: يرطب البشرة عن طريق زيادة إنتاج الزيت. يساعد على طرد الزهم من الجلد، ما يمنع البكتيريا من التكاثر، وبالتالي الحد من ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء التي تعاني منها البشرة الدهنية خصوصاً. يُفيد البخار على ترطيب …

مكياج باللون النيود الموحد استخدمي اللون النيود الموحد لكل من العينين والشفاه والخدود، بدرجة قريبة إلى لون بشرتك، وضعي طبقة من الماسكرا. مكياج باللون العنابي الموحد يوفر للمرأة إطلالة أنثوية بلمسة جريئة تظهر قوة شخصيتها. وهو يتطلب استخدام اللون العنابي لكل من العينين والشفاه، مع اعتماد مكياج بشرة ناعم ومشرق بنغمات وردية تضيء وجهك وتمنحه إشراقة وتوهجاً. مكياج باللون الزهري الموحد اختاري أحد …

عرق النَسا من الأمراض الشائعة التي تصيب حوالي 40% من البشر، في مرحلةٍ ما مِن حياتهم، وهو مرض يصيب الظهر ويُسبب ألماً أو وخزاً من جانب واحد في الوركين حتى أطراف أصابع القدم.وعرق النَسا من بين الشكاوى الرئيسية للنساء؛ خصوصاً اللواتي في سن الإنجاب، ويُمكن تصنيفه بأنه اضطراب يحدث بسبب الضغط على العصب الوركي، وهو أكبر حزمة عصبية في الجزء السفلي …

يفقد الجلد مرونته، فتبدو البشرة جافة ومتعبة جرّاء عدم التوازن الغذائي وقلة شرب الماء خلال شهر رمضان والصوم لساعات طويلة، ما يتطلّب تولي عناية روتينية مكثّفة تسمح لها باستعادة ما فقدته لاستعادة صحتها ونضارتها. خطوة بخطوة لاستعادة حيوية بشرتك في رمضان تنظيف البشرة يعتبر تنظيف البشرة، من الخطوات الرئيسة ضمنجدول روتين للعناية بالبشرة في رمضان والحفاظ عن نضارتها؛ إذ التنظيف الجيد يسمح …