أرشيف الوسم : تغذية

هناك الكثير من المنتجات التي تعد بأظافر طويلة وصحية وأكثر قوة، إلا أن العديد منها قد لا يكون بالفعالية التي كنت تتمنينها، حيث تبقى الأظافر ضعيفة وهشة ولا تنمو بالشكل المطلوب. سيروم الأظافرNailgrowth Miracle Serum من سالي هانسن Sally Hansen سيروم الأظافر Nailtrition من أورلي Orly سيروم الأظافر Nail Envy Nail Strengthener من أو.بي. آي O.P.I سيروم الأظافر Cuticle Conditioner …

لكل من الكمون والليمون مجموعة من الفوائد، حيث يمكن الاستعانة بهما في علاج العديد من المشاكل الصحية، كما أن تناولهما يعزّز فقدان الوزن. ولتحضير هذا المشروب؛ يجب نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في الماء طوال الليل، ثمَّ غلي ماء الكمون وإضافة عصير ليمونة واحدة إلى المزيج حين يبرد. يتم تناوله على الريق يومياً. ومن الضروري عند صنعه استخدام الليمون الطازج بدلاً من …

نحب أن نخلع أحذيتنا الرياضية ونرتدي الصنادل والنعال عندما ترتفع درجة الحرارة. سنكون قادرين على الحفاظ على أقدامنا لطيفة وباردة بهذه الطريقة! نحن نتمتع أيضاً بالتباهي بالصنادل الرائعة. من ناحية أخرى، هل قدميك جاهزة للصيف؟ إذا لم تكون كذلك، يجب أن تأكلي موزة ثم تستخدمي القشرة لتقنية اليوم. عندما يتعلق الأمر بباديكير قدميك، فإن قشور الموز مفيدة! لحسن الحظ، لدينا …

تكمن فوائد الفستق الحلبي للشعر في احتوائه على نسبة عالية من البيوتين الذي يسهم في علاج مشكلات الشعر المتنوعة، ويمكنك الاستفادة منه عن طريق تناول حصص يومية منه أو تطبيق وصفاته الطبيعية الفعالة للتخلص من مشكلات الشعر، فتعرفي معنا اليوم على أبرز فوائده واستخداماته لجمالك. فوائد الفستق الحلبي للشعر يدخل الفستق الحلبي غير المملح عالم العناية بالشعر، فهو يعالج تساقط الشعر ويزيد من مرونة الشعر ويعيد إصلاح …

أضرار المانجو الخضراء عديدة على الرغم أن لديها مستويات عالية من السكر الطبيعي، وأنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن المفيدة مثل فيتامين أ، ب، ج، هـ، ك وتحتوي على بوليفينول وتريتربين ولوبيول، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة والالتهابات إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية للمانجو.  أضرار المانجو الخضراء والإسهال  يوصى دائماً بتناول معتدل من المانجو؛ لأنها غنية بالألياف والاستهلاك العالي …

ماسك البطيخ الأحمر للوجه من الأقنعة السريعة التي تقدم العناية الكاملة لبشرتك قبل العيد، ويعتبر من أفضل الفواكه الموصى بها للعناية بالبشرة، فهو يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، والتي تساعد في التخلص من الجذور الحرة من بشرتك، ومنع تلف الجلد. ماسك البطيخ الأحمر للوجه  للحصول على بشرة متوهجة وصحية قبل عيد الأضحى 2022 يمكنك تجربة أقنعة البطيخ للبشرة، فالبطيخ مليء بفيتامين A …

يشكل العيد ومناسباته العديدة الوقت المناسب للتعرّف على أساليب مكياج تليق بك، تكون سهلة التطبيق وتراعي ذوقك. إليك في ما يلي إطلالات لمكياج العيد، ستجعلك تبدين رائعة، وتشعرين بالمزيد من الجمال والثقة. مكياج العيد البسيط Soft Style إذا كنت من اللواتي يفضلن المكياج الخفيف، فإن مظهر مكياج العيد البسيط هذا مثالي لك:– العيون:احصلي على ظلال عيون عارية باستخدام لوحة ظلال العيون بتدرجات الألوان …

وتحتوي فاكهة النوني على مضادات الأكسدة القوية التي توفر بعض الفوائد الصحية للجسم، مثل دعم جهاز المناعة وتخفيف الالتهابات.وتعتبر أوراق شجرة النوني من الأطعمة التقليدية في الثقافات القريبة من مكان نموها، بما في ذلك جنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهادئ، بينما تتميز ثمارها بنكهة قوية ومرّة. محتوى فاكهة النوني تحتوي فاكهة النوني على العديد من الفيتامينات والمعادن، أبرزها:– فيتامين سي C.– الحديد.– الكالسيوم.– …

هذه العشبة غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم حسبما تؤكد اختصاصية التغذية العلاجية واستشارات اللياقة حوراء الحلباوي، في حديثها لـ«سيدتي. نت». وتتابع متحدثة بالتفصيل عن فوائد عشبة الراوند للقولون وغيره من أعضاء الجسم في الآتي. فوائد عشبة الراوند المنوعة تمتاز عشبة الراوند بسيقانها السميكة، وتتراوح ألوانها من الأحمر الوردي الى الأخضر. تنتمي الراوند إلى الخضروات الشتوية التي تشبه الكرفس ذات …

تُعرف المانجو باسم “ملك الفواكه”. إنها واحدة من أكثر الفاكهة استهلاكاً في جميع أنحاء العالم. المانجو مصدر كبير للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية لصحتنا. لكن هل تعلمين أن هذه الفاكهة لها فوائد مذهلة لبشرتنا أيضاً؟ نعم، ولهذا السبب، قدمنا لك هذه المقالة المخصصة حول فوائد واستخدامات المانجو للعناية بالبشرة. بدءً من حب الشباب إلى محاربة الشيخوخة …