أرشيف الوسم : صحة

عصير البقدونس وخصائص مضادّة للبكتيريا والالتهابات الفيتامين سي C الموجود في البقدونس يحمي الجسم وينظفه ويدافع عنه. بفضل عمل هذا الفيتامين، يمكن لجسمك أن يمنع السرطان بشكل أفضل. كما أنه ينقي الجسم من الجذور الحرّة وكذلك أي نوع من السموم.  عصير البقدونس حليف لجهاز الدم لونه الأخضر ليس مصادفة، البقدونس محمّل بالكلوروفيل الذي يساعد في إنتاج الدم.البقدونس يجعل الدم في …

فوائد زيت الزيتون الجمالية فوائد زيت الزيتون الجمالية مرطب للبشرةإنه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية. إنه لأمر رائع لمعالجة البشرة الجافة وتغذيتها تغذية عميقة.ملاحظة: إذا كنت تعانين من انسداد أو احتقان أو حب الشباب، فتجنبي وضع الزيت على وجهك.علاج لتكييف الشعرلماذا تحرمين شعرك من الفوائد الغذائية العديدة لزيت الزيتون؟ افركي بعض الزيت بين راحة يدك وضعيه على جذور شعرك. امنحي فروة …

يمكن أن يكون الملمس الخشن، والبثور غير المبررة، بمثابة إشارة للبشرة المجهدة. نعلم جميعاً أن بشرتك المجهدة تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والرعاية. عالجي بشرتك المجهدة بالطريقة الصحيحة باتباع هذه النصائح:                    قناع البشرة اجعلي أقنعة النوم صديقك المفضلالإجهاد حقيقي ويمكن أن يكون واضحاً تماماً على بشرتك. تماماً مثل عقلك، تحتاج بشرتك …

عرف عن الخل الابيض كونه مطهر ومعقم ومعالج للمشاكل الجلدية، بالإضافة الى مجموعة أخرى من الفوائد الغذائية، دعنا نعرفك على فوائد الخل الابيض. عُرف عن الخل الأبيض كونه مادة مطهرة، تدخل في بعض الوصفات، وعملية التخليل، وإضفاء نكهة خاصة للوجبات، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض، خاصة الجلدية منها، بسبب قيمته الغذائية المميزة.

ترطيب البشرة الجلد الجاف هو السبب الأساسي للعديد من المشاكل المتعلقة بالجلد مثل الأكزيما والاحمرار والطفح الجلدي والتحسس. وإن الحفاظ على ترطيب بشرتك جيداً لن يمنع هذه الحالات فحسب، بل يمنحك أيضاً توهجاً مغذياً ومرطباً يمنحك بشرة ناعمة ونضرة ومغذية. توفر الحماية من أشعة الشمس تميل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى التسرب عبر جلدك وتتركه باهتاً ومتضرراً. تساعد قشور …

يتميز مرض السكري من النوع 2 بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. ثم يبدأ ارتفاع السكر في الدم المزمن، مع عواقب وخيمة في كثير من الأحيان على الصحة: أمراض القلب والأوعية الدموية، وتلف الأعصاب والأوعية الدموية الصغيرة، وزيادة خطر الإصابة بالعمى أو مرض الزهايمر. الوقاية من مرض السكري عن طريق تجنّب الغلوتين يتم وصم السكريات …

خطوات العناية بالقدمين طرق العناية بالقدمين اتبعي هذه الخطوات السهلة لعمل باديكير جيد في المنزل:إزالة طلاء الأظافر القديم: اختاري مزيل طلاء أظافر معتدل للتخلص من كل آثار طلاء أظافرك. استخدمي وسادات قطنية – وليس كرات قطنية .انقعي قدميك: الوقت المثالي للباديكير هو بعد الاستحمام، استخدمي الماء الدافئ (وليس الساخن) وتأكد من تجفيف قدميك قبل الخطوة التالية.إزالة الجلد الميت: استخدمي كلاً من منظف القدم وفرشاة الخفاف …

البلاشر الخوخي Laura Mercier Blush Colour Infusion من لورا ميرسييه البلاشر الخوخي Clé De Peau Cream Blush in Perfect Peach من كليه دو بو البلاشر الخوخي Dior Rouge Blush من ديور البلاشر الخوخي Charlotte Tilbury Cheek To Chic Blush in Fist Love من شارلوت تيلبوري البلاشر الخوخي Tom Ford Shade and Illuminate Blush in Cherry Blaze من توم فورد

ماسك غذاء ملكات النحل للتجاعيد          ماسك غذاء ملكات النحل للتجاعيد بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من تجاعيد في البشرة، فإن هذا الماسك وسيلة فعالة للتخلص من التجاعيد والمساعدة على شد البشرة، ويتم تطبيقه من خلال مزج ملعقة من الجليسرين النباتي وغذاء ملكات النحل، إضافة إلى كوب من جل الصبار، مع إضافة نصف ملعقة من زبدة البندق، إضافة …

الفلفل الحار لإنقاص الوزن سلاح ذو حدّين، حيث قد يتناسب مع بعض النسا، فيما يؤدي لدى البعض الآخر إلى مجموعة من المشاكل الصحية. ورغم احتوائه على مركّبات فعّالة لخسارة الوزن، إلا أنها قد لا تنسجم مع الكثيرات تحديداً لدى اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم ومن أمراض الجهاز التنفسي. فوائد الفلفل الحار في إنقاص الوزن الفلفل الحار لإنقاص الوزن إن فوائد الفلفل …