تقع إنسبروك بعيدًا وسط المناظر الطبيعية المثيرة لجبال الألب، وهي تشتهر عالميًا بمنتجعات التزلج وتقاليد استضافة مسابقات الرياضات الشتوية. تاريخها الطويل كمركز لمنطقة تيرول وتاريخها الحديث كملاذ للرياضات الشتوية يجذب المسافرين من جميع أنحاء العالم. قلعة أمبراس ليس بعيدًا عن إنسبروك يقع شلوس أمبراس الرائع، وهو أحد أشهر مناطق الجذب السياحي بين زوار المدينة. وهنا أقام الأرشيدوق فرديناند ذات يوم. …

 نوع و موديل الغرفة أن تكون الغرفة منسقة وبسيطة التصميم، قليلة الزخارف فتصميم الغرفة يعبر عن شخصيه المستخدم، و كلما قللنا من الزخارف كلما خف الأحساس بالأعباء فى الحياة، فالزخارف و النقوش الكثيرة تعطى الأحساس بالأزدحام . اختيار الألوان المتجانسة و المتناسقة أن نختار ألوان هادئة ومتجانسة مع بعضها البعض، مثل اللون الأبيض أو درجتان من اللون البيج أو لون …

فوائد التين الشوكي:  تشمل بعض الفوائد الصحية للتين الشوكي قدرته على خفض مستويات الكوليسترول، والمساعدة في فقدان الوزن، وتحسين عملية الهضم، ومحاربة الخلايا السرطانية، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وتعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر .  مصدر للفيتامينات والمعادن العناصر الأساسية الموجودة في التين الشوكي هي فيتامين ج، حمض الفوليك، فيتامين ب6، الريبوفلافين، النياسين، الحديد، المغنيسيوم، الكالسيوم، والبوتاسيوم. تناول كوب …