تترقب جماهير كرة القدم في القارة السمراء، بطولة كأس أمم إفريقيا التي تنطلق في الكاميرون، مساء اليوم الأحد، وتستمر فعالياتها حتى السادس من شباط المقبل. ونستعرض في هذا الرصد، قائمة أفضل 10 هدافين في تاريخ البطولة قبل انطلاق النسخة الـ33 منها: 1- الكاميروني صامويل إيتو – 18 هدفا. 2- الإيفواري لوران بوكلان – 14 هدفا. 3- النيجيري رشيدي ياكيتي – 13 هدفا. …

الحمل الأحد 2022-01-09           مهنياً: الاستمرار في وظيفتك يكون مشكلة كبيرة بالنسبة إلى مستقبلك المهني، تذكر أنك بحاجة إلى أن تتقدم للأمام وظيفيًا لا أن تتأخر وتتقهقر عاطفياً: تكتشف لكن بعد فوات الأوان أن العلاقة التي تخوضها ليست الأفضل لك، وكان من الأفضل الاستغناء عنها منذ مدة طويلة صحياً: لن يسرك بكل تأكيد أن تعود إلى الحالة التي كنت تعانيها حتى وقت قريب، لذا …

يوكسل مصطفى كمال ترزى باشى رئيسة مؤسسة خاتون الثقافية يواجه الإنسان في حياته العديد من التحديات والمشاكل فمهنة التعليم من أكثر المهن الضاغطة حسب تصنيف منظمة العمل الدولية، فان علماء النفس يصنفون التعليم في صدارة المهن المتعبة، وان أكثر أمراض الأعصاب وحالات الاكتئاب والانهيار العصبي والأمراض المزمنة كالسكر والضغط تحدث بالدرجة الأولى للكثير من المعلمين وبالتالي يؤثر في تعاملاته مع …