الأشواجندا والسكري تلعب الأشواجندا دوراً مهماً في خفض مستويات السكر في الدم، حيث إنها تعمل على تحفيز إنتاج الأنسولين من خلايا البنكرياس، كما أنها تساعد على تقليل تكسير النشا وتحويله إلى جلوكوز، وبالتالي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. صحة العظام من بين الفوائد الطبية للعشبة هي أهميتها في تحسين صحة العظام وتقليل الألم وعلاج مرض التهاب المفاصل. تقلل من مخاطر …
أكمل القراءة »
خلطات طبيعية لترطيب البشرة: 1. غسول الحليب يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير خلايا الجلد الميتة و ترطيبه، كما يضيف الجلسرين مزيد من الترطيب إلى الخليط.وإليك كيفية تحضيره:لتحضير غسول الحليب، قومي بتدفئة كوب من الحليب حتى يصبح فاتراً.أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين، وربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، إلى الحليب.حركي الخليط جيداً حتى تذوب جميع المكونات.اتركيه لمدة ساعة حتى تبرد.بمجرد …
أكمل القراءة »
إليك 4 خطوات بسيطة: حتى إذا كنت تتأثرين بالتغيرات في الطقس، أو قلة النوم، أو أي شيء يعيق جمال بشرتك. لقد جمعنا بعض النصائح للمساعدة في ترطيب بشرتك وتحقيق نتائج أفضل عندما يتعلق الأمر بمكياجك. تقشير البشرة الخطوة الأولى هي تجهيز البشرة. سترغبين في استخدام مقشر خفيف للمناطق التي تعاني من مشاكل وحتى تجربة مقشر أقوى مرة أو مرتين في الأسبوع. أن تنظيف المناطق …
أكمل القراءة »
في جولة بين أشهر الدور، اخترنا لإطلالاتكِ الراقية والأنيقة في موسم الرياض هذا العام أجمل ما قدمته من أساور عريضة بتصاميم عصرية جريئة لتخطفي العيون والقلوب. سوار Lakshmi من باسكال بروني Pasquale Bruni سوار Étoilée من بوتشيلاتي Buccellati سوار Small Bone من تيفاني آند كو Tiffany & Co سوار Brocade من ديفيد ويب David Webb سوار Avenues Statement من مارلي Marli
أكمل القراءة »
رحلت عن عالمنا منذ قليل الإعلامية سارة حسن، بعد صراع مع ورم خبيث في المخ تسبب في دخولها بحالة غيبوبة منذ أكثر من 4 شهور، وأعلنت الأسرة إقامة صلاة الجنازة على الفقيدة عقب صلاة العصر بمسجد السلام بمدينة نصر على أن يتم الدفن بعدها بمقابر الأسرة، ويقام العزاء بمسجد المشير قاعة الصفا. يذكر أن سارة حسن إعلامية مصرية شهيرة كانت تعمل بقناة …
أكمل القراءة »
أكد رئيس مجلس النواب محمد الحلبوسي، ضرورة حل موضوع إيقاف الرواتب التقاعدية للمتضررين من العمليات الإرهابية والعسكرية. وقال المكتب الإعلامي لرئيس مجلس النواب في بيان، تلقت صوتها نسخة منه ، إن “رئيس مجلس النواب محمد الحلبوسي، التقى رئيسَ مؤسسة الشهداء عبد الإله النائلي، ورئيسَ هيئة التقاعد الوطنية ماهر حسين رشيد”.وأضاف البيان، أن “اللقاء بحث موضوع إيقاف الرواتب التقاعدية للشهداء والجرحى، …
أكمل القراءة »
تميزت بأسلوبها المتفرد في التجميل تمتعت بموهبة احترافية وخبرة غنية في عالم الفن والمكياج والإعلام تخرجت من معهد الفنون الجميلة قسم التشكيلي فرع الرسم ٢٠٠٣ لتكمل دراستها في كلية الفنون الجميلة قسم التشكيلي فرع الرسم ٢٠٠٥/٢٠٠٦. عملت موظفة في وزارة الثقافة والسياحة والاثار/دائرة السينما والمسرح وتخصصت في فن مكياج المسرح سنة ٢٠١٢. لم يتوقف طموحها عند هذا بل طورت نفسها …
أكمل القراءة »
لم ينقطع النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي عن فريقه الأسبق برشلونة الإسباني رغم التقلبات الكبيرة في مسيرته على مدار العامين الماضيين.رحل ميسي عن البارسا في صيف 2021 بسيناريو مؤلم للغاية، لا يليق بالإنجازات الخارقة مع الفريق الكتالوني على مدار 15 عاما.فشلت إدارة برشلونة في تجديد عقد ميسي، ليرحل باكيا، لتضيع بهجة انتصاره مع منتخب الأرجنتين بلقب كوبا أمريكا في العام نفسه.انتقل …
أكمل القراءة »
أعلنت وزيرة الهجرة والمهجرين ايفان فائق جابرو، اليوم الأربعاء، عودة أكثر من ألف نازح إيزيدي إلى مناطق سكناهم الأصلية في قضاء سنجار. وقالت جابرو في بيان تلقت صوتها نسخة منه ، إن “عودة الـ(1,150) نازحاً إيزيدياً جاءت بشكل طوعي من مخيمات النزوح في محافظة دهوك إلى مناطق سكناهم الأصلية في قضاء سنجار والنواحي والقرى التابعة له بمحافظة نينوى، بالتنسيق مع القوات الأمنية والحكومات المحلية …
أكمل القراءة »
الحمل الأربعاء 2023-11-01 مهنياً: تحاصر في بداية الشهر مشكلة قانونية، وتدرس بعض الظروف والاوضاع التي تجبرك على قبول بعض التصرفات من دون اعتراض عاطفياً: العصبية لن تفيدك مع الشريك، والطباع الحادّة نتيجتها توتر العلاقة بينكما وخلافات صحياً: تبدو قلقاً بعض الشيء جراء عوارض صحية مفاجئة أثرت في نفسيتك الثور الأربعاء 2023-11-01 مهنياً: قد تشتبك مع الشركاء أو المسؤولين، وظف طاقاتك لتعزيز استقرار موازنتك، واحذر …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع