أرشيف الوسم : جمالك

قشر البطيخ والفوائد المذهلة التي يحدثها سواء كان للبشرة أو الجسم، فربما تندهشين من الكلام فدائماً ما يمكننا تناول البطيخ والتخلص من قشر البطيخ في سلة المهملات ونحن نجهل من قيمة قشر البطيخ، فإذا كنتِ ممن يتخلصون من قشر البطيخ فتوقفي عن فعل هذا وتعالي معنا نعرفك على فوائد قشر البطيخ للبشرة وهل من الممكن إعداد وصفات منه للبشرة، كل …

لابد أن سمعتِ مراراً وتكراراً عن فوائد الألوفيرا الجمالية، فهو لا يفيد البشرة فقط، وإنما له خصائص كثيرة تعزز من صحة الشعر ونموه وكثافته، وتعيد إليه الحيوية واللمعان. وفي هذا المقال، دليل شامل عنفوائد الألوفيرا للشعر، وطرق استخدامها بشكل آمن يجعلها فعالة جداً في حماية الشعر ومده بالترطيب والمغذيات اللازمة. تسرع في نمو الشعر تؤدي عوامل عديدة في عدم نمو الشعر بشكل كاف، …

الجزر غني بمضادات الأكسدة، من بينها فيتامين A و C، البيتاكاروتين، الأملاح المعدنية، كالبوتاسيوم وغير ذلك، ما يساعد على وقاية البشرة من أضرار محتملة، عادة ما تتعرض لها نتيجة عوامل عدة.  ما هي فوائد الجزر للبشرة؟  •    احتواء الجزر على فيتامين C يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على مرونة الجلد وشباب البشرة.  •    ليس هذا فحسب، كما أن …

الصبار أو ما يسمى بـ”ألوا فيرا”، نبات له العديد من الصفات للعناية بصحتك، سواء للاستخدام الداخلي أو الخارجي.. للاستفادة من الفوائد الصحية للصبار، يتم استخدام اللاتكس الأصفر المأخوذ من الطبقة الخارجية للأوراق، وهلام الصبار الصمغ الصافي المستخرَج من داخل أوراق الصبار. الصبار: فوائد صحية وعلاجية هامّة تسمح فضائل الصبار بما يلي: – تخفيف الإمساك العرَضي. – علاج الهربس التناسلي. – تقليل مخاطر الألم المصاحب للحزاز المسطح. – علاج …

يعدّ تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل، أحد أهم الطرق لعلاج المسامات الواسعة واستهداف مشكلات البشرة الدهنية؛ إذ يساعد البخار على إزالة جميع الرواسب التي تسد المسام، هذا فضلاً عن الحد من لمعان البشرة الدهنية. تطبيق البخار للوجه خطوة بخطوة أولاً: نظّفي بشرتك بغسول مناسب قبل البدء في تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل، نظفّي بشرتكِ جيدًا باستخدام غسول للبشرة الذهنية، …

خصائص زيت الخروع الجمالية لا تضاهى يعدّ زيت الخروع علاجاً فعّالاً للكثير من مشكلات البشرة والشعر، بما في ذلك الرموش، إذ يتميّز زيت الخروع بغناه بالأوميغا 9، والأحماض الدهنيّة التي تخترق الجلد بفعالية. هذا فضلاً عن تعزيز نمو الرموش وتكثيفها. فوائد زيت الخروع للبشرة يعالج زيت الخروع حب الشباب، نظراً لاحتوائه على حمض الريسينوليك. فتدليك البشرة بكميَّة صغيرة من زيت الخروع مساءً …

هو أحد أكثر الزيوت معالجة وبيعاً في العالم بعد زيت النخيل، يمكن العثور على هذا المكون في المرطبات الغنية المعززة للحواجز للبشرة الجافة أو الحساسة. وهنا نسلط الضوء على أبرز فوائده: ما هو زيت فول الصويا؟ زيت فول الصويا هو زيت نباتي يتم استخراجه من فول الصويا المسحوق 20٪ من فول الصويا. يحتوي زيت فول الصويا على حمض اللينوليك الذي …

نبات الكسافا هو من الخضروات الجذرية النشوية، والتي لها فوائد صحية عديدة. هذا النبات متعدّد الاستخدامات، يمكن أن يؤكل كاملاً أو مبشوراً أو مطحوناً في الدقيق لصنع الخبز. بالإضافة إلى ذلك، الكسافا خالية من الغلوتين ويجب طهيها قبل أن تؤكل لأنها قد تكون سامّة. عالية جداً في السعرات الحرارية مثل البطاطس وغنيّة جداً بالبروتين والمعادن. أهم فوائد الكسافا لصحة للجسم -غنيّة بالكربوهيدرات: قد …

على الرغم من أن للطماطم فوائد صحية لا تعد ولا تحصى، إلا أن إضافتها إلى روتين العناية ببشرتك، سيعزز من شبابها ويمنحها النضارة والإشراق. فهذه الفاكهة الحمراء تحتوي على العديد من الفيتامينات، والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة والتي يمكن أن تمنحك بشرة أحلامك. الطماطم لاستعادة شباب البشرة وإشراقها برز فوائد الطماطم للبشرة: إزالة الخلايا الميتة من فوائد الطماطم للبشرة، إزالة خلايا الجلد الميتة، وذلك لأن …

تبحث النساء عن فوائد الكيوي للرجيم قبل النومكونه يُعتبر أشهر أنواع الفاكهة المرتبطة بتحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن، خفيف على المعدة، ولا يضيف للجسم سعرات حرارية عالية، وفي الوقت نفسه يمنح الشعور بالشبع بشكل سريع. فوائد الكيوي لحرق الدهون  تُعد فاكهة الكيوي من الفواكه الغنية؛ فهي تحتوي على عناصر غذائية ضرورية للجسم، منها مادة اللوتين، والفيتامينات مثل فيتامين «A»، وفيتامين «C»، والألياف الغذائية. كما أن …