Recent Posts

اجمل البحيرات الشهيرة في النمسا

تقع النمسا في وسط أوروبا، وتشتهر بمناظرها الطبيعية، وهي وجهة تزخر بمجموعة من البحيرات التي تحظى بشعبية كبيرة بين السائحين والسكان المحليين. تهيمن هذه البحيرات على تضاريس النمسا الجميلة، وهي عناوين جذابة لجميع محبي الطبيعة وعشاق التصوير الفوتوغرافي والأزواج. ويسنسي تقع ويسنسي، المعروفة أيضًا باسم البحيرة البيضاء، في كارينثيا على ارتفاع 950 مترًا فوق مستوى سطح البحر في وسط جبال الألب. تعتبر أنظف …

أكمل القراءة »

ديكورات غرف نوم كلاسيكية شبابية

اثاث غرف النوم الكلاسيكية تقول مهندسة الديكور الداخلي ريهام فران إن “طرز الديكور الحديثة والمعاصرة لم تلغي الموديلات الكلاسيكية، التي لا تزال مرغوبة من بعض الناس، لا سيما في غرف النوم، حتى لو كانت مساحات الأخيرة غير فسيحة”. وتضيف أن “قطع أثاث كل غرفة نوم كلاسيكية تشمل: السرير وزوجي الطاولات الجانبية ومنضدة التسريح والخزانة”.  السرير: هو مُزوّد بإطار من الخشب؛ قد يبدو الإطار على …

أكمل القراءة »

فوائد مشروب بذور الشيا قبل النوم

1.  نسبة عالية من مضادات الأكسدة تحتوي بذور الشيا على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب إنتاج الجذور الحرة التي يمكن أن يؤدي تكاثرها دون رادع إلى الإضرار بجزيئات الخلايا ويؤدي إلى الشيخوخة والأمراض مثل السرطان وأمراض القلب. 2. إنقاص الوزن أضيفي ملعقتين كاملتين من بذور الشيا الكاملة إلى كوب من الماء وحركهما جيدًا ودعي البذور تنقع في الماء لبعض الوقت …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!